あんどりゅー
地域 : 福岡
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
ほどほどに走りこむ ほどほどに走りこむ ほどほどに走りこむ ほどほどに走りこむ ほどほどに走りこむ ほどほどに走りこむ ほどほどに走りこむ ほどほどに走りこむ
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 火 | 9.3 | Jog |
少し暖かくなって来た |
|
2/02 水 | 0.0 | |||
2/03 木 | 0.0 | |||
2/04 金 | 0.0 | |||
2/05 土 | 16.4 | Jog |
82分 |
まずまずペースを抑えながら走れた |
2/06 日 | 0.0 | |||
2/07 月 | 0.0 | |||
2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 12.2 | Jog |
61分 |
ジョギング日和 |
2/10 木 | 0.0 | |||
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 20.0 | Jog |
100分 |
残り3km付近でガス欠?エネルギーがなくなると寒さが堪える |
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 13.9 | Jog |
73分? |
雨でしっかりタイムが取れてなかった |
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 0.0 | |||
2/20 日 | 9.4 | Jog |
48分 |
天気がよかったので短く軽めに |
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 11.7 | Jog |
59分 |
|
2/24 木 | 0.0 | |||
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 0.0 | |||
2/27 日 | 0.0 | |||
2/28 月 | 9.1 | Jog |
雨が止んでいたので |
|
走行距離 | 102.0 km |