あんどりゅー  
地域 : 福岡    年齢 : 30代
一言 : 
ほどほどに走りこむ          ほどほどに走りこむ          ほどほどに走りこむ          ほどほどに走りこむ          ほどほどに走りこむ          ほどほどに走りこむ          ほどほどに走りこむ          ほどほどに走りこむ
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 0.0  
3/03 水 0.0  
3/04 木 19.8   Jog
101分
3/05 金 0.0  
3/06 土 0.0  
3/07 日 0.0  
3/08 月 12.5   Jog
64分
神社の丘入りJog
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 15.6   Jog
また冷えてきた
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 20.3   ゆっくりJog
104分
ジョギング日和
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 9.0   ゆっくりJog
46分
左腸頚靭帯の具合が悪い
3/19 金 0.0  
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 12.7   ゆっくりJog
3/28 日 10.4   10kmペースラン
51分
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 100.3  km