月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	5.5	ゆっくりJog		芝生の上をJog 右足の張りが良くならない・・
2/02 土	0.0
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	4.2	Jog		脚の様子を見ながら慎重に
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	0.0
2/24 日	0.0
2/25 月	0.0
2/26 火	1.4	Jog		リハビリRun
2/27 水	1.8	Jog		リハビリRun
2/28 木	0.0
2/29 金	3.0	速めのJog	15分	リハビリRun
走行距離	15.9  km