トマト  
地域 : 石川    年齢 : 30代終わった・・
一言 : 
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 0.0  
10/03 水 0.0  
10/04 木 0.0  
10/05 金 0.0  
10/06 土 0.0  
10/07 日 0.0  
10/08 月 0.0  
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 0.0  
10/12 金 0.0  
10/13 土 0.0  
10/14 日 0.0  
10/15 月 0.0  
10/16 火 0.0  
10/17 水 0.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 0.0  
10/20 土 0.0  
10/21 日 0.0  
10/22 月 0.0  
10/23 火 0.0  
10/24 水 0.0  
10/25 木 0.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 7.0   アップダウン
 ３６分
 ず〜っと　おさぼりしてました。自分のブログ　開設しました
10/28 日 8.5   近くの　アップダウン７往復
 55分くらい
 いいお天気、気持ちいいです。
10/29 月 0.0  
10/30 火 11.0   自宅〜マリーナ〜サンセットブリッジ
 久しぶりに　チームのお友達と・・やっぱり１人で走るより楽しい。夕方も少しだけ・・・
10/31 水 11.0   自宅〜マリーナ〜サンセットブリッジ
 今日も　朝走ることが出来ました。気持ちよかった
夕方も少し走った
走行距離 37.5  km