2007／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 8.0 | いつものコース坂あり |
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| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 0.0 | エアロの格付けを決めるため 富山へ・・・長い１日でした。疲れた〜 結果は１０日後・・・ |
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| 7/04 水 | 0.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 4.0 | いつものコースの途中まで |
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| 7/07 土 | 8.0 | いつものコース坂あり |
今日はお世話になってるメンバーさんのお宅でご馳走いただきました！！（＾＾）飲みすぎた！！ |
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| 7/08 日 | 0.0 | 今日は朝一のレッスン。二日酔い・・・ |
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| 7/09 月 | 2.0 | 娘と朝ラン。 |
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| 7/10 火 | 0.0 | |||
| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 0.0 | |||
| 7/14 土 | 0.0 | |||
| 7/15 日 | 7.0 | |||
| 7/16 月 | 0.0 | |||
| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 0.0 | |||
| 7/19 木 | 7.5 | いつものコース坂あり |
先週はいろいろあって 走れなかった（・・）たまに走るとキツイ〜 こんなんでいいんだろうか！ダメにきまってる！！！！ |
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| 7/20 金 | 6.0 | いつものコース坂あり |
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| 7/21 土 | 6.0 | いつものコースの途中まで |
今日は朝からのんびり（＾＾）友達がやってる お顔のエステでリラックス！気持ちいい〜 |
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| 7/22 日 | 5.0 | 息子と旦那と私でスロージョグ。その後ランナー仲間と ランナー仲間のお見舞い！！はやく完治しますように・・・ |
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| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 1.0 | 朝は 息子とお散歩。その後1ｋｍだけ･･･嫌がる息子を連れ出すのは 苦労するわ・・・（・・） |
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| 7/25 水 | 0.0 | ウオーキング |
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| 7/26 木 | 0.0 | ウオーキング |
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| 7/27 金 | 1.0 | ウオーキング |
連日息子のお付き合い・・・ |
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| 7/28 土 | 2.0 | ウオーキング |
最近は ひたすらお散歩！！気持ちいいな〜(いつまでものん気な自分・・分かってるけど抜け出せない・・） |
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| 7/29 日 | 7.0 | いつものコース |
昨日は町民夏祭り！！楽しかった〜 |
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| 7/30 月 | 2.0 | ウオーキング |
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| 7/31 火 | 0.0 | 明日から 同級生が集めてくれた１０名で ピラティスレッスンスタート(公民館にて・・・）。楽しく続けていきたいとおもってま〜す。感謝！！ |
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| 走行距離 | 66.5 km | |||