トマト  
地域 : 石川    年齢 : 30代終わった・・
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 8.0   いつものコース坂あり
最近は1人で走ること多かったのですが 久しぶりに仲間と!!やはり誰かがいると 気合いも違いました(^^)
今日オープンのクラブでピラティス初レッスン 最初すごく緊張したー!!でも無事終了(^^)
6/02 土 9.0   いつものコース坂あり
今日はお休み!!5月から土曜お休みにしたから 子供をつれて いろいろ出かけられるしうれしいな〜☆明日は運動会です!!その後の慰労会が これまた楽しみ(^0^)
6/03 日 4.0   いつものコースの途中まで
午前中 町運動会 心配していたメイン競技リレーは みごと1位!!自分の番がくるまで とんでもない緊張ー  ‘‘抜かれたらどうしよう、転んだらどうしようー”と思ってたけど 走り出したら 快感!!(^^)無事順位をキープして つぎの走者へ(旦那)      午後からの打ち上げも楽しかったし その後の仲間宅」でのバーべQも最高でした!!
6/04 月 0.0   お疲れモード
6/05 火 7.0   いつものコース坂あり
朝ランゆっくり!!火曜は やはり仕事がハード・・今は汗出過ぎで 頭痛が・・
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0  
6/08 金 4.0   いつものコースの途中まで
6/09 土 7.0   いつものコース坂あり
最近は ゆっくりしか走れない!速く走る気力がわかない・・(><)イカンな〜。。今日はお休みなので 子供達と 生地からピザを作った!!お〜いし〜い(^0^)
6/10 日 5.0   いつものコースの途中まで
今日はお仕事はいってま〜す。どんなコリオにするか 朝から頭回転!!なのでラン短め・・
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 8.0   いつものコース坂あり
久しぶりラン(^^;)
6/16 土 8.0   いつものコース坂あり
いいお天気だ〜(^^)今日もゆっくりラン、途中自転車の高校総体を見て 帰ってきた!
6/17 日 9.0   いつものコース坂あり
なぜこんなに きついんだろう・・・
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0  
6/21 木 8.0   いつものコース坂あり
朝ラン。とてもムシムシして 暑かった!!
6/22 金 0.0  
6/23 土 8.0   いつものコース坂あり
6/24 日 8.0   いつものコース坂あり
6/25 月 0.0   今日から2泊3日で 息子は学校の能登合宿!!
6/26 火 7.0   いつものコース坂あり
今日から娘は3泊4日で韓国修学旅行!!2人ともいないと さみし〜な〜(・・)
6/27 水 0.0  
6/28 木 0.0  
6/29 金 5.0   トレッドミルで
今日は ピラティスの仕事終了後 ピラ勉強会が中止になったので 帰りにス○イで走ってきた。久しぶりのトレッドミルは走りにくかった〜。。
夜は娘が韓国から帰宅!!家族で今日オープンの回転すしを 食べに行ってきま〜ス(^0^) 
6/30 土 5.0   いつものコースの途中まで
走行距離 110.0  km