トマト  
地域 : 石川    年齢 : 30代終わった・・
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 0.0  
5/03 木 10.0   いつものコース坂あり
5/04 金 0.0   今日はお仕事!!
5/05 土 10.0   いつものコース坂あり
家族と ホテルのランチバイキング!!おいしかった☆
5/06 日 10.0   いつものコース坂あり
雨の中 頑張った!走れてよかった(^^)
5/07 月 0.0  
5/08 火 0.0  
5/09 水 0.0  
5/10 木 0.0  
5/11 金 10.0   いつものコース坂あり
5/12 土 15.0   いつものコース坂あり
明日はちゃんと走れるんだろうか?最近大会にも 出てないし・・・(恐)練習もしてないし・・・(自分が悪い!!)
5/13 日 10.0   リレーマラソン
4周
やっぱり 去年より1周15秒くらい 遅くなってた!仕方ない・・  最後の抽選で もうあたらないし帰ろうとしたら  なんとビックリ!!ホテル宿泊券GET(^^)でも6人でどうわける??お金に換えて打ち上げだ〜〜(^^)まちゃまちゃにも会えたし 楽しい1日でした
5/14 月 0.0  
5/15 火 0.0  
5/16 水 8.0   いつものコース坂あり
5/17 木 7.0   いつものコース
足重たい・・
5/18 金 5.0   体が重いよ〜超スローペース!!5月は金 土 日3連休うれしいな(^^)毎週金曜午後は ピラティス勉強会
5/19 土 4.0   今日も重たい・・・
5/20 日 0.0  
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 0.0  
5/25 金 0.0  
5/26 土 10.0   いつものコース坂あり
5/27 日 10.0   いつものコース坂あり
来週日曜の 町内運動会で リレーに出なければいけなくなった。断ったのに 誰もいないからと頼まれたら・・・お人よしの私は断れず(・・)恐ろしい・・・・
5/28 月 4.0   いつものコースの途中まで
5/29 火 0.0  
5/30 水 4.0   いつものコースの途中まで
最近は タイムを狙うより 健康のため&仕事のための体力維持に目標が変わってきてるかも・・・(>0<;)
5/31 木 0.0  
走行距離 117.0  km