2006／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 1/01 日 | 6.5 | 元旦継走 温泉 |
新年明けましておめでとうございます！！今年も 皆様にパワーをもらいながら頑張りたいと思います、よろしくお願い致します。 |
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| 1/02 月 | 0.0 | 温泉 |
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| 1/03 火 | 0.0 | |||
| 1/04 水 | 0.0 | 仕事始め |
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| 1/05 木 | 0.0 | |||
| 1/06 金 | 0.0 | |||
| 1/07 土 | 0.0 | |||
| 1/08 日 | 0.0 | |||
| 1/09 月 | 0.0 | |||
| 1/10 火 | 3.0 | トレッドミルで |
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| 1/11 水 | 0.0 | |||
| 1/12 木 | 0.0 | |||
| 1/13 金 | 5.0 | トレッドミルで |
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| 1/14 土 | 0.0 | |||
| 1/15 日 | 0.0 | |||
| 1/16 月 | 10.0 | いつものコース+その辺 |
ゆっくり |
久しぶりの朝ランです。明日も起きれるかな〜・・・ はにわさん かんじきレース 参加ですよね？楽しみましょうね！ |
| 1/17 火 | 1.0 | トレッドミルで |
今日は雨で 朝ラン あきらめ。仕事終わってからは 疲れで1キロしか走れず・・・ はにわさん チーム4人はまだ 決まってないんだけどね、都合がよければ ぜひ参加お願いいたします〜！ |
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| 1/18 水 | 0.0 | |||
| 1/19 木 | 0.0 | |||
| 1/20 金 | 2.0 | |||
| 1/21 土 | 0.0 | はにわさん 有難う!メンバーそろい次第 こちらで申し込みますので 名前と年齢を お願いします！楽しみましょうね！！今日は新年会楽しんできてください〜。 |
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| 1/22 日 | 8.0 | いつものコース |
2週間ぶりの完全オフ。朝ものんびりでき ゆったりと過ごせた。。久しぶりの外ラン 寒かった！！！ |
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| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 0.0 | |||
| 1/25 水 | 0.0 | |||
| 1/26 木 | 0.0 | |||
| 1/27 金 | 2.0 | トレッドミルで |
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| 1/28 土 | 0.0 | |||
| 1/29 日 | 10.0 | |||
| 1/30 月 | 7.0 | いつものコース |
37分 |
晴れてる間に・・・ |
| 1/31 火 | 2.5 | トレッドミルで |
いつもの様にレッスン終了後、少しだけ・・・今日はＴＶカメラが取材にきてたな〜 メンバーさんもビックリしてました。土曜にチラッと映るかもね！！今月も距離伸びないまま終わってしまった。 |
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| 走行距離 | 57.0 km | |||