月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	6.0			朝ラン。まだまだ足の親指が痛むので、ゆっくりゆっくりラン。昨晩は江ノ島花火大会があったので海沿いはゴミの山。。。電車に乗り遅れた若者も、ゴミの様に海岸沿いにデロデロになっていた。。。トホホ。江ノ島付近では漁師の皆様が5時だというのに花火大会の残骸ゴミ拾いをしていた。江ノ島の海は地元民の影の努力で成り立っているのですね。
8/05 木	0.0
8/06 金	17.0	愛知：道根往還
8/07 土	17.0	愛知：道根往還
8/08 日	43.0	愛知：本宮山
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0	青森
8/11 水	0.0	青森
8/12 木	0.0	山形
8/13 金	0.0	神奈川
8/14 土	0.0
8/15 日	20.0	塔の岳
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	8.0	朝ラン
8/20 金	8.0	朝ラン
8/21 土	0.0
8/22 日	0.0
8/23 月	10.0			今日はカミサマも岡崎で荷造りしているので、神奈川で久々の独身生活。。。呑みに行こうかと思ったが、最近不摂生が続いているので大人しく、社食で晩御飯を食べて静かに帰宅。。。速攻で着替えて「江ノ島パトロールラン」それにしても若者が多くてビックリ。水族館前の海の家は「クラブ」化して熱気ムンムン。流石にオヤジは近づけなかった。最近の若い方々は凄いですね。。。恐れ入ります
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	0.0
8/27 金	0.0
8/28 土	0.0
8/29 日	0.0
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	129.0  km