月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0
1/02 土	0.0
1/03 日	0.0
1/04 月	0.0
1/05 火	0.0
1/06 水	0.0
1/07 木	0.0
1/08 金	0.0
1/09 土	0.0
1/10 日	4.0			引越後はじめて近所をランニング　夜は外灯がないので川沿いを走れない。　膝に痛みなし　治ったかな
1/11 月	0.0
1/12 火	0.0
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	11.0			帰省。近所に佐奈川の上流が流れていることに気づき、川沿いを下流へ向かって走る。10kmくらいでまたもや膝に痛み発生で足を引きずる。平地でも痛みが出るなんてショック。そろそろ観念して病院に行かなければ・・・
1/17 日	0.0
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	0.0
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	0.0
走行距離	15.0  km