月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	20.0
11/03 金	30.0
11/04 土	17.0
11/05 日	40.0			千葉まで
11/06 月	12.0
11/07 火	15.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	10.0
11/11 土	20.0	リレーマラソン		1.4km 7周
11/12 日	26.0
11/13 月	10.0
11/14 火	8.0
11/15 水	0.0
11/16 木	15.0
11/17 金	8.0
11/18 土	17.0
11/19 日	17.0
11/20 月	0.0
11/21 火	13.0
11/22 水	12.0
11/23 木	0.0	休養		神戸
11/24 金	0.0	休養		神戸
11/25 土	0.0	休養		神戸
11/26 日	42.0	つくばマラソン	2時間52分	30キロまで余裕あったが、足がそこで終わった
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	332.0  km