月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	12.0
8/02 金	0.0
8/03 土	42.0	蔵王トレイル	7時間19分	初トレイル。山を完全になめてた。半分くらいは歩いてしまったがいい練習にはなった。
8/04 日	0.0
8/05 月	10.0			筋肉痛ぼろぼろ
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	10.0
8/10 土	15.0	安達太良　登山		奥岳温⇒ころがね小屋⇒安達太良頂上の往復
8/11 日	15.0
8/12 月	12.0
8/13 火	20.0	吾妻連峰　登山		吾妻小富士、浄土平⇒姥ケ原⇒谷地小屋⇒東大顛⇒烏帽子山⇒一切経山⇒浄土平
8/14 水	12.0
8/15 木	23.0	台原		暑くて最後ばてた
8/16 金	0.0
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	171.0  km