キヨリン  
地域 : 愛知    年齢 : 50歳になったわ(/_;)
一言 : 
休養中          休養中          休養中          休養中          休養中          休養中          休養中          休養中
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 35.0   納豆屋→少年自然の家→定光寺→東海自自然歩道→道樹山→大谷山→弥勒山→内々神社→納豆屋
6時間弱
ゾンビのスタミナを持つ八重ちゃんに誘われて 飲まず食わずのLSD… エライ目にあったわ 
12/02 火 14.0   中部大ジム
12/03 水 17.0   出川橋 300×10
60"〜62"
12/04 木 21.0   中部大ジム
12/05 金 12.0  
12/06 土 5.0   愛知万博メモリアル駅伝スタッフ
12/07 日 20.0   西津公園 
夕方「あみやき亭」にて飲み放題
12/08 月 14.5   落合公園
中部大ジム
1000×5
12/09 火 10.5  
12/10 水 16.0   落合公園
中部大ジム
1540×4
12/11 木 18.0   家の掃除も ある意味 ハマる
12/12 金 32.0   落合公園 30.8km走(1540m×20周)
2:25'17"
掃除と ランと 仕事と 猫の世話(娘が一ヶ月前に置いて行った) で忙しい…関係ないが 主人のボーナス少なく 心が寒いわ ガーミンのフォアアスリート405ほしいのに…あとパーティードレスも
12/13 土 10.0   中部大ジム
12/14 日 20.0   駅伝カーニバル 応援
庄内緑地公園までラン 夕方焼き鳥屋
12/15 月 9.0   落合公園
400×10
職場の忘年会
12/16 火 8.5   中部大ジム
12/17 水 8.0  
12/18 木 26.0   落合公園
2000×3
12/19 金 12.0   中部大ジム
12/20 土 1.5   お金ないけど ガーミン405買った US版で日本語訳のガイドブック片手に 頑張る…まずマイル表示にパニック
12/21 日 24.0   名城公園 15周(19.5km)
1:24'36"
クラブの記録会&忘年会
12/22 月 10.0  
12/23 火 3.5   温水プールジム
モデムが壊れてPCが不通だった 家の掃除の続き ソファの下から 100円玉 ネズミのおもちゃ 甘栗の殻 マタタビスティック(すべて猫の仕業?)
12/24 水 11.0   中部大
ガーミンで遊ぶ 1レーンの真ん中で走るとちょうど400m GPS正確 ということは…名城公園かなり短いのでは…? 
12/25 木 18.5   起伏走
ガーミンで遊ぶ だだっぴろい原っぱで200×5 5秒ぐらい前から音で知らせてくれるが どこがゴールか分からないとモチベーションが低下…か?
12/26 金 6.0   今日は冷え込んだ 
12/27 土 10.0   仕事は今日で終わった
12/28 日 49.0   金しゃちマラソン 45.3km
3:28'56"(フル3:14'ぐらい)
大曽根から4kmランで会場へ 着いたとたん皆スタート 3分遅れでのろのろ走る おまけに1周カウント間違えて余分に走ったらしい(3.1km多い) おバカな私 夕方忘年会→2次会  
12/29 月 10.0  
12/30 火 0.0   年末お買い物バスツアー 氷見 
12/31 水 8.0  
走行距離 460.0  km