2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 7.0 | 今日は忙しかった |
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| 5/02 金 | 22.0 | 落合公園 1540m×2 |
6'14" 5'54" |
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| 5/03 土 | 20.0 | 美輝の里 |
１時間３５分くらい |
クラブの合宿 夜中まで酒飲んで騒ぐ |
| 5/04 日 | 30.0 | 飛騨金山 |
２時間３０分 |
クラブの合宿 二日酔い走 |
| 5/05 月 | 0.0 | 腰痛 |
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| 5/06 火 | 9.0 | 腰痛 |
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| 5/07 水 | 33.0 | 弥勒山方面 |
腰痛 八重ちゃんと午前中３時間走＆夕方ジョグ |
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| 5/08 木 | 24.5 | 起伏走＋秘密の特訓 |
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| 5/09 金 | 14.0 | 中部大 |
400×5 |
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| 5/10 土 | 6.0 | 4kmビルドアップ |
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| 5/11 日 | 10.0 | 皇居１周 |
22'11" |
桜田門の所でどっち行ったらいいか おまわりさんに聞きました |
| 5/12 月 | 12.0 | 出川橋 |
500×7 |
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| 5/13 火 | 34.0 | 尾張パークウェイ(往復30km) |
？（前半計測失敗たぶんキロ5 後半1:09'24") |
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| 5/14 水 | 17.0 | |||
| 5/15 木 | 10.0 | 某結婚式場の魅惑のランチへ… 超美味しい！！やっぱり これは芸術だわん 感動をありがとう しかし 体重増が哀しいのであった |
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| 5/16 金 | 8.0 | Ｍ田スポーツセラピーへ行った すねに鍼電気 |
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| 5/17 土 | 10.5 | |||
| 5/18 日 | 25.0 | 定光寺→東海自然歩道 |
３時間 |
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| 5/19 月 | 20.0 | 出川橋→うろうろ 1000×3 |
3'39" |
八重ちゃんと まったりジョグしていたら ７４歳のＳ木さんに遭遇 ３人でまったりジョグして Ｓ木邸に遊びに行った |
| 5/20 火 | 21.0 | 出川橋 10km |
42'36"(21'47"-20'49") |
中部大4000m4'25"ペース走後 出川橋へ移動 |
| 5/21 水 | 27.0 | ニュータウン２周 |
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| 5/22 木 | 11.0 | 落合公園 1000×5 |
3'52"-51"-50-"48"-45" |
日曜日は けんたと対決だぁ |
| 5/23 金 | 22.0 | |||
| 5/24 土 | 10.5 | |||
| 5/25 日 | 20.0 | 春日井ジョギング大会 ８ｋｍ |
33'09"(16'41"-16'27") |
2km過ぎから けんたの走路妨害？ 狭い歩道走りにくく 抜けなくて苦戦 陰謀だ 戦いは続く… |
| 5/26 月 | 22.0 | 円福寺石段５往復 |
富士登山の練習かいな… |
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| 5/27 火 | 32.0 | 落合公園 30.8ｋｍ走(1540ｍ×20周) |
2:13'46"(前半1:08'45"後半1:05'01") |
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| 5/28 水 | 10.5 | |||
| 5/29 木 | 10.5 | |||
| 5/30 金 | 26.0 | 落合公園 1000×7 |
3'47"-48"-46"-44"-42"-44"-42" |
なんか身体が軽くなった…（おぉ〜体重が過去最低だぁ） |
| 5/31 土 | 18.5 | |||
| 走行距離 | 543.0 km | |||