2008/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 月 | 35.0 | 納豆屋→少年自然の家→定光寺→東海自自然歩道→道樹山→大谷山→弥勒山→内々神社→納豆屋 |
6時間弱 |
ゾンビのスタミナを持つ八重ちゃんに誘われて 飲まず食わずのLSD… エライ目にあったわ |
12/02 火 | 14.0 | 中部大ジム |
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12/03 水 | 17.0 | 出川橋 300×10 |
60"〜62" |
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12/04 木 | 21.0 | 中部大ジム |
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12/05 金 | 12.0 | |||
12/06 土 | 5.0 | 愛知万博メモリアル駅伝スタッフ |
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12/07 日 | 20.0 | 西津公園 |
夕方「あみやき亭」にて飲み放題 |
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12/08 月 | 14.5 | 落合公園 中部大ジム |
1000×5 |
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12/09 火 | 10.5 | |||
12/10 水 | 16.0 | 落合公園 中部大ジム |
1540×4 |
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12/11 木 | 18.0 | 家の掃除も ある意味 ハマる |
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12/12 金 | 32.0 | 落合公園 30.8km走(1540m×20周) |
2:25'17" |
掃除と ランと 仕事と 猫の世話(娘が一ヶ月前に置いて行った) で忙しい…関係ないが 主人のボーナス少なく 心が寒いわ ガーミンのフォアアスリート405ほしいのに…あとパーティードレスも |
12/13 土 | 10.0 | 中部大ジム |
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12/14 日 | 20.0 | 駅伝カーニバル 応援 |
庄内緑地公園までラン 夕方焼き鳥屋 |
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12/15 月 | 9.0 | 落合公園 |
400×10 |
職場の忘年会 |
12/16 火 | 8.5 | 中部大ジム |
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12/17 水 | 8.0 | |||
12/18 木 | 26.0 | 落合公園 |
2000×3 |
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12/19 金 | 12.0 | 中部大ジム |
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12/20 土 | 1.5 | お金ないけど ガーミン405買った US版で日本語訳のガイドブック片手に 頑張る…まずマイル表示にパニック |
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12/21 日 | 24.0 | 名城公園 15周(19.5km) |
1:24'36" |
クラブの記録会&忘年会 |
12/22 月 | 10.0 | |||
12/23 火 | 3.5 | 温水プールジム |
モデムが壊れてPCが不通だった 家の掃除の続き ソファの下から 100円玉 ネズミのおもちゃ 甘栗の殻 マタタビスティック(すべて猫の仕業?) |
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12/24 水 | 11.0 | 中部大 |
ガーミンで遊ぶ 1レーンの真ん中で走るとちょうど400m GPS正確 ということは…名城公園かなり短いのでは…? |
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12/25 木 | 18.5 | 起伏走 |
ガーミンで遊ぶ だだっぴろい原っぱで200×5 5秒ぐらい前から音で知らせてくれるが どこがゴールか分からないとモチベーションが低下…か? |
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12/26 金 | 6.0 | 今日は冷え込んだ |
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12/27 土 | 10.0 | 仕事は今日で終わった |
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12/28 日 | 49.0 | 金しゃちマラソン 45.3km |
3:28'56"(フル3:14'ぐらい) |
大曽根から4kmランで会場へ 着いたとたん皆スタート 3分遅れでのろのろ走る おまけに1周カウント間違えて余分に走ったらしい(3.1km多い) おバカな私 夕方忘年会→2次会 |
12/29 月 | 10.0 | |||
12/30 火 | 0.0 | 年末お買い物バスツアー 氷見 |
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12/31 水 | 8.0 | |||
走行距離 | 460.0 km |