2008／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 月 | 10.0 | ヨガ60分 |
湯の華アイランドにて まったり過ごす 何故か銭湯にヨガ教室が… |
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| 9/02 火 | 22.0 | 〔朝〕ニュータウン1周 〔夕〕jog |
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| 9/03 水 | 33.0 | 小牧パークアリーナ |
トレッドミル11.0ｋｍ/ｈ |
ジムは涼しくて快適…だが トレミルの３時間走は精神修行じゃな |
| 9/04 木 | 20.0 | 〔朝〕自宅周回 ６ｋｍ 〔夕〕jog |
24'25" |
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| 9/05 金 | 28.0 | 〔朝〕ニュータウン１周＋弥勒山 〔夕〕jog |
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| 9/06 土 | 12.0 | 定光寺往復 |
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| 9/07 日 | 14.0 | ふれあい緑道 |
ランナー春日井の練習会に参加 |
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| 9/08 月 | 18.0 | jog＋秘密特訓 |
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| 9/09 火 | 30.0 | 〔朝〕落合公園 1540m×10周 〔夕〕jog |
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| 9/10 水 | 9.0 | |||
| 9/11 木 | 23.5 | |||
| 9/12 金 | 17.5 | |||
| 9/13 土 | 12.5 | 24hリレーマラソンｉｎ名城公園 |
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| 9/14 日 | 20.0 | 24hリレーマラソンｉｎ名城公園 |
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| 9/15 月 | 14.0 | |||
| 9/16 火 | 27.0 | ニュータウン２周 |
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| 9/17 水 | 8.5 | |||
| 9/18 木 | 10.0 | 寝違えして首が痛い… |
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| 9/19 金 | 2.0 | |||
| 9/20 土 | 68.0 | アクトス６時間inナゴヤドーム |
５時間５１分 ６８ｋｍ 優勝 |
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| 9/21 日 | 0.0 | |||
| 9/22 月 | 18.0 | |||
| 9/23 火 | 24.0 | |||
| 9/24 水 | 23.0 | |||
| 9/25 木 | 15.0 | |||
| 9/26 金 | 17.0 | |||
| 9/27 土 | 10.0 | |||
| 9/28 日 | 20.0 | 春日井ジョギング大会 ４ｋｍ |
15'36" |
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| 9/29 月 | 10.5 | |||
| 9/30 火 | 12.5 | |||
| 走行距離 | 549.0 km | |||