2007／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 木 | 21.0 | 中部大 2000m×3 |
8'11"-09-07(rest90") |
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| 11/02 金 | 10.0 | |||
| 11/03 土 | 17.0 | 落合公園 1000ｍ |
3'43" |
落合公園って…一周1500 αと思っていたら 1540にライン訂正してあった 以前ここで30km走したけど余分に走っていたのか…名城公園もミステリーだけど |
| 11/04 日 | 6.0 | 春日井市民陸上 2000ｍ 3000ｍ |
7'41" 11'59" |
若者の走りはやっぱりすごいわ |
| 11/05 月 | 27.0 | ニュータウン２周ＬＳＤ |
右肩が痛い 一昨日のバドミントンの筋肉痛が今頃やってきた やっぱ歳か… |
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| 11/06 火 | 0.0 | 完全休養 |
高級で上品なランチを食べに行った |
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| 11/07 水 | 13.0 | 中部大＆出川橋 500×2 |
1'43"-1'41" |
4'10"ペースで4km |
| 11/08 木 | 10.0 | 職場で体力測定なるものをやっていて お客さんに模範演技として（勝手に）実演していたら 腰が痛くなり湿布 やっぱ歳か… |
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| 11/09 金 | 8.0 | 1000ｍ |
3'33" |
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| 11/10 土 | 5.0 | |||
| 11/11 日 | 12.0 | 大府シティマラソン クォーター |
43'42" |
副賞に伊勢芋もらった |
| 11/12 月 | 10.0 | 栄で飛騨牛のしゃぶしゃぶ食べ 飲んだくれていた もうそろそろ禁酒しなければ… |
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| 11/13 火 | 4.0 | ウォーキング |
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| 11/14 水 | 8.0 | |||
| 11/15 木 | 6.0 | |||
| 11/16 金 | 6.0 | 禁酒４日目…病気になりそう |
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| 11/17 土 | 0.0 | 東京ミッドタウン見学 居酒屋で酒飲まず 食べ続ける |
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| 11/18 日 | 34.0 | 東京国際女子マラソン |
33ｋｍ膝痛で棄権 パーティ欠席 反省会と称して居酒屋で飲み明かす |
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| 11/19 月 | 0.0 | 半蔵門の焼き鳥屋にて宴会 帰りの新幹線でも飲み続け夜中帰宅 |
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| 11/20 火 | 1.0 | 右脚全部が痛い |
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| 11/21 水 | 4.0 | 高電位療法 |
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| 11/22 木 | 6.0 | 高電位療法 |
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| 11/23 金 | 10.0 | 名古屋ハーフマラソンスタッフ 夕方「せきや」にてキヨリン慰め会 |
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| 11/24 土 | 4.0 | |||
| 11/25 日 | 14.0 | 家の大掃除 埃にまみれた一日 |
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| 11/26 月 | 12.0 | ランチバイキング後 友人宅のガレージで車をぶつけ右ドアかなり破損(T_T) 不幸なことに25日の午後4時に車両保険が切れていた…ナンデヤネン…右脚の具合も悪いのと重なってやけ酒だわん |
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| 11/27 火 | 12.0 | |||
| 11/28 水 | 24.0 | |||
| 11/29 木 | 20.0 | |||
| 11/30 金 | 16.0 | |||
| 走行距離 | 320.0 km | |||