2007／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 18.0 | 中部大 4000＋1000 |
16'07"(4'02"-02-01-01) 3'46" |
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| 9/02 日 | 32.0 | |||
| 9/03 月 | 20.0 | 入鹿池→もみの木→犬山→八曾キャンプ場２周 |
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| 9/04 火 | 10.0 | 中部大 400×5 |
89"-86-86-86-85 |
朝は二日酔いで死んでいた |
| 9/05 水 | 40.0 | AV4'50"/kmぐらい |
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| 9/06 木 | 18.0 | |||
| 9/07 金 | 20.0 | 中部大8000ｍ |
31'33"(4'04"-4'02-4'01-3'56-3'56-3'53-3'52-3'46) |
途中給水で止まった 今日からしばらく旅にでる |
| 9/08 土 | 15.0 | ハワイ |
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| 9/09 日 | 15.0 | ハワイ |
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| 9/10 月 | 15.0 | ハワイ |
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| 9/11 火 | 15.0 | ハワイ |
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| 9/12 水 | 8.0 | ハワイ |
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| 9/13 木 | 30.0 | 中部大20000ｍペース走 |
1:22'25"(4'14"-12-08-08-07-08-07-09-08-07-06-10-08-07-10-06-03-06-00-3'53) |
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| 9/14 金 | 14.5 | |||
| 9/15 土 | 6.0 | 中部大1000×2 |
①3'33"②3'32" |
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| 9/16 日 | 70.0 | 豊田６時間チャレンジ |
５時間５５分 ７０ｋｍ ソロの部優勝 |
大会新だったらしい 変な天気で疲れた |
| 9/17 月 | 4.0 | 散歩 |
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| 9/18 火 | 12.0 | ランチバイキングで増量 |
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| 9/19 水 | 18.5 | |||
| 9/20 木 | 16.0 | |||
| 9/21 金 | 8.0 | |||
| 9/22 土 | 15.0 | 中部大2000ｍ |
7'28" |
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| 9/23 日 | 13.0 | 中部大5000ｍなりゆき走 |
19'18"(4'00"-3'51"-3'50"-3'51"-3'43") |
10000mするつもりで走ったがハイペースになってリタイア |
| 9/24 月 | 6.0 | |||
| 9/25 火 | 25.0 | 中部大15000ｍペース走 |
1:01'02"(4'08"-08-06-05-06-06-05-06-03-05-06-04-01-3'56-50) |
明日から しばらく旅にでる |
| 9/26 水 | 15.0 | クリーク トレイル |
市河麻由美さん達７人でボルダー合宿 |
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| 9/27 木 | 25.0 | クリーク トレイル ピラティス |
クリークでは うさぎ リス あなぐま等に遭遇 リディア シモンも走っていた |
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| 9/28 金 | 25.0 | トラックビルドアップ走 マグノリア(2600m) |
マグノリアの後 ロッキーマウンテン国立公園へ（3700m） |
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| 9/29 土 | 15.0 | メサ トレイル ピラティス |
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| 9/30 日 | 22.0 | Ｂｏｕｌｄｅｒ Ｂａｃｋｒｏａｄｓ Ｍａｒａｔｈｏｎ Ｈａｌｆ |
1:34'56" |
砂利道 坂道 高所 |
| 走行距離 | 566.0 km | |||