月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	3.5		36分21	水田に三日月さんが、ぽっかり浮かんでるぅ
5/02 金	0.0
5/03 土	2.5		28分23	朝寝坊〜
5/04 日	2.5		28分30	再び、寝坊助〜
5/05 月	0.0
5/06 火	2.0		20分34	日の出さん、もう少しゆっくり明けてください〜
5/07 水	2.3		23分39
5/08 木	5.0	登山	1時間50分	五台山、夜景がきれい〜☆
5/09 金	0.0
5/10 土	2.5		27分32	落ちる雨に後を追われるように、ペースは上がる
5/11 日	3.5		37分39	いつもより、ストライドを狭めにピッチ、ピッチ〜♪
5/12 月	0.0
5/13 火	3.5		37分29	朝から雲がいっぱい〜やっぱり夕方から雨になっちゃったぁ。
5/14 水	2.0		21分20	雨もやんで、ひとっ走り・・でも日の出が大きく邪魔をするぅ。
5/15 木	3.5		37分2	昨日より30分早起きしたら、余裕度もアップ〜♪
5/16 金	0.0
5/17 土	5.2		51分3	ほぼ1か月ぶりの　5kmを超える距離でした^^;
5/18 日	6.5		1時間7分29	昨日より100mでも200mでも、距離の延長を目指してがんばったぁ
5/19 月	0.0
5/20 火	4.5		45分5	雨も上がってましたぁ。軽〜くＲｕｎ
5/21 水	6.5		1時間7分36	眠かったぁ、居眠りしながらトボトボ走っている感じ
5/22 木	3.5		36分35	あぁ、遅くなったぁ！、ちょっとしか走れなかったぁ
5/23 金	6.5		1時間7分39	明日、雨降るんかなぁ？ガンバって走っておこう〜♪
5/24 土	6.0		1時間2分14	雨・・まだ降ってない〜お休みできないねぇ
5/25 日	5.0		52分57	五台山まつり〜雨で取りやめで、いつものコースをRun
5/26 月	6.0		1時間1分28	お膝がシクシク〜屈伸を入れながら。あっ!!ホタル〜♪飛び始めてる
5/27 火	6.0		1時間2分8	睡眠5時間〜今日も気持ちで元気一杯駆けてきたぁ。
5/28 水	6.0		1時間1分39	脚への負担の軽減を考えて、いつものアップダウンは、や〜めた〜☆
5/29 木	3.0		40分	雨〜雨天練習場で〜眠いような天気〜
5/30 金	5.0		53分30	雨のないお外は気持ち良い〜♪さぁ、月間距離数を目指して―
5/31 土	0.0
走行距離	102.5  km