月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	10.0		1時間35分45
4/05 土	0.0
4/06 日	5.0	五台山	1時間45分	標高655ｍに登山
4/07 月	0.0
4/08 火	9.0		1時間26分30	コンビニ往復Ｒｕｎ
4/09 水	4.5		43分45
4/10 木	0.0
4/11 金	3.5		36分40	雨もおさまりスキップするような気分〜♪
4/12 土	2.5		28分25	ちょっとだけ
4/13 日	10.5		1時間42分40	近くの大杉ダムへ夜桜Run〜
4/14 月	5.0	五台山	1時間53分	五台山に登山〜雲海
4/15 火	0.0
4/16 水	3.5		35分39	いつもの時間、いつものペース
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	10.0		1時間36分40	雨も上がって〜気持ち良し
4/20 日	5.0	登山	1時間54分	五台山〜夜景きれい！！でもお空は曇ってる
4/21 月	0.0
4/22 火	3.5		35分47	4時にもなると　ぼーっと明るくなってる
4/23 水	3.5		35分52	お月さんがきれい〜
4/24 木	0.0
4/25 金	3.5		34分55	おぉ、調子が上がって来とるぅ。
4/26 土	0.0
4/27 日	24.8		3時間54分	無念の関門閉鎖　なんでや〜ぁ
4/28 月	0.0
4/29 火	3.5		36分57	筋肉痛も、ほとんどなし、ﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯーーー
4/30 水	3.5		35分26	ゲロゲロゲロ…カエルの合唱〜♪
走行距離	110.8  km