［結果］

5時間３０分３７秒

1時間５分６秒

31分３９秒

29分１２秒

2時間１５分４１秒

2時間２３分５０秒

28分５２秒

29分３８秒

14.5km地点　1時間４３分で関門閉鎖

6時間３９分９秒

34.2km 地点　5時間14分で関門閉鎖

2時間34分

6時間２５分４５秒

3時間７分３６秒

7時間５分９秒

1時間３分５５秒

1時間３分36秒

58分５６秒

5時間２０分１秒

1時間３分２７秒

2時間３３分１８秒

2時間２０分７秒

1時間２分８秒

1時間９分２６秒

18.5kmで関門閉鎖

1時間４分４４秒

29分37秒

9時間27分4秒で完走だよ。（｀゜Д゜´//)ななななな、な二ｯ!?

5km 　34分
10km 　1時間7分
15km 　1時間45分
残り1km　2時間22分
＼(^o^)／　2時間28分38秒でゴーーールできました。　
ラスト1kmは、キロ6分台で走ってるし、(＠_＠;)

浅間神社　25分
中の茶屋　1時間2分
馬返し　　1時間44分12秒
三合目　　2時間19分
五合目　　3時間11分31秒でゴール＼(^o^)／

スタート〜馬返し　　1時間44分12秒
馬返し〜ゴール　　　1時間27分19秒

やっぱり日本一のお山は気持ちよかった（＾−＾）

「元気に楽ラン」のアンカー4区を走った。
18分49秒！！去年より6分ほど速いっ！　(＠_＠;)
＼(^o^)／　　チームも1時間10分でゴールできました。

5km 36分
10km 1時間21分
15km 　2時間1分
20km 2時間43分
ゴール　　3時間13分1秒
去年の記録を実に53分も更新＼(^o^)／
これで完走証なし・・・という借りはしっかり返せました。

8.7km地点 1時間8分で関門閉鎖
何度もチャレンジしても跳ね返される
もう、や〜〜〜めたっ！　(/_;)

鞍馬駅前　5時間30分
市原　4時間　で関門を通過
7時間28分19秒で完走できました。
雨も私の見方になってくれました(^_-)-☆

大和葛城山　3:06
水越峠　3:44
金剛山　5:09
行者杉　7:13
南海天見駅　8:43:57
女子の部完走者5人中2位　＼(^o^)／

5km 0:56:52
10km 1:37:12 (0:40:20)
15km 2:18:39 (0:41:27)
20km 3:01:50 (0:43:11)
中間点 3:11:57
25km 3:45:56 (0:44:06)
30km 4:28:34 (0:42:38)
35km 5:11:30 (0:42:56)
40km 5:54:27 (0:42:57)
FINISH 6:13:38 (0:19:11)
ネットタイム　　5:55:22　＼(^o^)／　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

5km 　　32分49秒　　　→キロ6分35秒
9km　　　1時間0分17秒　→キロ6分42秒
ゴール　　1時間7分0秒　→キロ6分42秒

1周目　19分19秒→キロ6分53
2周目　18分15秒→キロ6分31
3周目　18分41秒→キロ6分40
4周目　18分58秒→キロ6分46
5周目　19分17秒→キロ6分53

1km 8分半
5km 37分
10km 1時間13分→キロ7分20
15km 1時間50分→キロ7分30
20km 2時間32分→キロ8分30
ゴール2時間40分（ネットタイム）
　　　2時間42分（グロスタイム）

前半1時間13分＋後半1時間19分
後半の落ち込みも枚方に比べたら、だいぶ改善されてきているなぁ。
6年ぶりに自己記録を6分ばかり更新でーきた！

1km 7分7秒
5km 34分→キロ7分
10km　1時間11分→キロ7分半
15km 1時間52分→キロ8分
20km 2時間38分→キロ9分
ゴール2時間49分37秒

前半1時間12分＋後半1時間26分
強風の影響があったとは言え、ここまで落ちるかぁ(>_<)

1km 6分30秒
5km 33分30秒
残り1km 1時間5分30秒
ゴール　1時間13分36秒（グロスタイム）
　　　　1時間12分28秒（ネットタイム）
ちょっと私には速いくらいのランナーをペースメーカーにして走った。やっぱりペースやねぇ。
後半のペースダウンも最小限に快走できました。ラスト1kmも7分台とは、すごいなぁ。

12分40秒でゴールできちゃった。
な、なんとキロ6分10秒ペースなんだよ。

5km 38分　→キロ7分40
10km　1時間20分　→キロ8分
15km　2時間2分　→キロ8分10
20km　2時間45分 →キロ8分20
ゴール　2時間56分10

ラストはさすがにペースダウンしましたが、昨年より大幅に躍進できたゾ。(*^^)v

ポイント２→　むろいけ園地→2時間10分
ポイント３→　ぬかた園地→　3時間５７分
高安山　ゴール→　6時間５０分

雨が降って走路は最悪のコンディションだったけれど、初参加で初完走できたよ。(*^^*)v

10km 1時間41分
15km　2時間25分
20km　3時間29分
25km　4時間17分
30km 5時間9分
35km 5時間58分
39km 6時間45分
43km 7時間25分
ゴール7時間33分13秒

3年前の村岡のベスト記録を1時間以上更新したゾ＼(^o^)／

6.8km双峰公園、1時間9分
9.7km千丈ヶ嶽、1時間50分
11.6km大江林道、2時間19分
12.8km鍋塚、2時間37分
14.3km池ヶ成公園、3時間

雨のレースとは言え、関門時間に15分もオーバーしたよ。(>_<)

8合目、2時間22分は、2分のタイムオーバーだった。
7合目あたりでもう、身体はふらふら〜しとりました。
それでも、止まらず足を動かし続けたのに。。。残念。
関門閉鎖後、ゼッケンを外して山頂を目指したゾ。
撤退の始まっている無人のゴールへ。。。＼(^o^)／

3km×4区の駅伝大会。
私は3区を２４分台で4区へタスキリレーしました。

7kmの関門　1時間2分
11kmの関門　1時間50分
通過〜ヤッター!!
厳しい関門をくぐり抜けて
フィニッシュ〜〜〜!!!
でも、制限時間オーバーしたから
完走証なかったです　ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ

1周4km、4時間で何周できるかを競う大会。
50分前後で周回。4時間17分で、5周20kmを走れました。
女子ソロの部、2位入賞のおまけつき(*^^)v

24.8kmの第4関門！！
ｳｪｪｪｪｪｪｪｪ ﾝ
まさか、まさかのタイムオーバー！！
わずか3分！でも3分は大きかったぁ。
ｶﾞｸｯ！！

完走＼(^o^)／

ザブ7達成＼(^o^)／

最後は
ペースダウン(>_<)