まー
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
07年8月より故障から復帰して、ジョグ再開 07年8月より故障から復帰して、ジョグ再開 07年8月より故障から復帰して、ジョグ再開 07年8月より故障から復帰して、ジョグ再開
2007/09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 0.0 | |||
| 9/02 日 | 5.0 | ウォーキング |
50分 |
様子を見ながらウォーキング。 |
| 9/03 月 | 0.0 | |||
| 9/04 火 | 0.0 | |||
| 9/05 水 | 0.0 | |||
| 9/06 木 | 0.0 | フットサル |
||
| 9/07 金 | 0.0 | |||
| 9/08 土 | 5.0 | ウォーキング |
55分 |
|
| 9/09 日 | 0.0 | |||
| 9/10 月 | 0.0 | |||
| 9/11 火 | 0.0 | |||
| 9/12 水 | 5.0 | ウォーキング |
||
| 9/13 木 | 5.0 | ウォーキング |
||
| 9/14 金 | 0.0 | |||
| 9/15 土 | 5.0 | ウォーキング |
50分 |
だいぶ良くなってきたと思う。そろそろ走ろうか?フットサルは支障なくできた。むしろ調子が良かった。 |
| 9/16 日 | 0.0 | |||
| 9/17 月 | 11.0 | ウォーキング ウォーキング |
75分 25分 |
|
| 9/18 火 | 0.0 | |||
| 9/19 水 | 0.0 | |||
| 9/20 木 | 0.0 | |||
| 9/21 金 | 0.0 | |||
| 9/22 土 | 0.0 | |||
| 9/23 日 | 0.0 | |||
| 9/24 月 | 0.0 | |||
| 9/25 火 | 0.0 | |||
| 9/26 水 | 0.0 | |||
| 9/27 木 | 0.0 | |||
| 9/28 金 | 0.0 | |||
| 9/29 土 | 0.0 | |||
| 9/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 36.0 km | |||