月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	14.0	12k(市民)＋α	47:20
4/02 木	0.0
4/03 金	12.2	60分jog(森林)	57:36
4/04 土	35.4	35k(森林)	2:45:10
4/05 日	21.5	150分LSD(市民ほか)	2:28:16
4/06 月	0.0
4/07 火	12.2	60分jog(森林)	59:35
4/08 水	14.0	12k(市民)＋α	46:47
4/09 木	0.0
4/10 金	12.0	60分jog(森林)	59:16	10月の水戸Mも早々に中止決定とは。
4/11 土	35.6	35k(森林)	2:44:29
4/12 日	22.7	150分LSD(パシフィコほか)	2:26:03
4/13 月	0.0
4/14 火	12.1	60分jog(森林)	58:44
4/15 水	14.0	12k(市民)＋α	47:07
4/16 木	0.0
4/17 金	13.4	60分jog(高架下)	1:00:53
4/18 土	22.3	150分LSD(高架下)	2:31:17
4/19 日	35.6	35k(森林)	2:50:49
4/20 月	0.0
4/21 火	12.2	60分jog(森林)	59:29
4/22 水	14.0	12k(市民)＋α	47:28
4/23 木	0.0
4/24 金	12.3	60分jog(森林)	59:36
4/25 土	35.6	35k(森林)	2:51:25
4/26 日	22.4	150分LSD(高架下)	2:28:27
4/27 月	0.0
4/28 火	12.3	60分jog(森林)	1:01:25
4/29 水	14.0	12k(市民)＋α	47:38
4/30 木	0.0
走行距離	399.8  km