月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	12.0	朝:12k(森林)	1:04:22
8/02 金	12.0	朝:12k(森林)	1:04:40
8/03 土	17.0	午前:17k(森林)	1:35:57
8/04 日	0.0
8/05 月	12.0	朝:12k(森林)	1:03:35
8/06 火	12.0	朝:12k(森林)	1:04:35
8/07 水	12.0	朝:12k(森林)	1:03:58
8/08 木	0.0
8/09 金	12.0	朝:12k(森林)	1:01:10
8/10 土	15.0	朝:15k(森林)	1:18:43	左ふくらはぎ、またダメ。
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	104.0  km