月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	13.0	午前:100分LSD(市民)	午前:1:43:19	久しぶりに。徐々に慣らしていきます。
5/03 日	0.0
5/04 月	16.0	午前:120分LSD(市民)	午前:2:02:57	脚の筋肉痛酷い。弱っちい脚だ。
5/05 火	8.0	午前:60分LSD(市民)	午前:1:00:21	涼しく快適。 58.8 12.0
5/06 水	10.0	午前:70分LSD(市民)	午前:1:11:22
5/07 木	12.0	午前:80分LSD(市民)	午前:1:19:37
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	20.0	午前:120分LSD(市民)	午前:2:31:50	58.2 11.8
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	3.0	朝:3k(市民)	朝:19:39
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	82.0  km