月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0	休み
5/02 木	0.0	休み
5/03 金	0.0	連休
5/04 土	0.0	連休
5/05 日	0.0	連休
5/06 月	0.0	連休
5/07 火	8.0	朝:8k(森林)	43:43	59.3 12.1。
5/08 水	8.0	朝:8k(森林)	41:41	59.2 12.6。
5/09 木	8.0	朝:8k(森林)	41:16	58.6 11.4。
5/10 金	8.0	朝:8k(森林)	40:44	58.2 11.3。
5/11 土	17.0	朝:120分LSD(市民)	1:57:36	58.1 10.7。
5/12 日	17.0	朝:120分LSD(市民)	1:58:22	58.1 11.0。
5/13 月	8.0	朝:8k(緑と洋館)	44:41	58.5 11.2。
5/14 火	0.0	休
5/15 水	0.0	休
5/16 木	0.0	休
5/17 金	0.0	休
5/18 土	0.0	休
5/19 日	0.0	休
5/20 月	0.0	雨休
5/21 火	8.0	朝:8k(森林)	41:41	58.3 11.2。
5/22 水	8.0	朝:8k(森林)	40:31	58.4 10.5。
5/23 木	8.0	朝:8k(森林)	40:37	57.3 10.0。
5/24 金	8.0	朝:8k(森林)	40:02	57.9 10.6。
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	8.0	朝:8k(森林)	42:49	58.4 11.4。
5/28 火	8.0	朝:8k(森林)	40:22	58.1 10.9。
5/29 水	8.0	朝:8k(森林)	41:21	57.8 10.0。
5/30 木	8.0	朝:8k(森林)	40:46	57.9 10.0。
5/31 金	8.0	朝:8k(森林)	40:21	57.6 10.4。 150届かず。来月は休日にもう少し走るようにしたい。
走行距離	146.0  km