月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	25.0	御殿場合宿		【午前】太郎坊1.5×5。8:16-23-14-17-39。はじめてまともに走れた感じ。今までは前かがみになりすぎていたか。 【午後】3-2-1-6-4-1-4。10:40-7:00-3:22-1:53-67-3:22-？。全然走れず。リレーは盛り上げられたかな。
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	8.0	朝:8k(森林)	42:30
5/09 土	0.0
5/10 日	11.0	午前:日曜コース		山下公園
5/11 月	8.0	朝:8k(洋館)	41:27
5/12 火	8.0	朝:8k(洋館)	40:30
5/13 水	10.0	朝:8k(市民)＋α	29:49	ペース走。3:57-50-51-42-41-38-39-31。
5/14 木	0.0
5/15 金	8.0	朝:8k(洋館)	38:59
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	5.0	朝:5k(緑ヶ丘)	29:03	コース再検討中
5/26 火	8.0	朝:8k(洋館)	38:49
5/27 水	10.0	朝:8k(市民)＋α	29:21	ペース走。3:55-48-45-40-38-36-35-24。
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	101.0  km