月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	20.0	午前:神奈川マラソン(10k)＋α	34:23(手元)	オーバーペース。最初の折り返しで終了。その後はＥ田高生の後ろについたが、ペース走になってしまった。帰宅後、くしゃみと鼻水が止まらず。ついに花粉症になってしまったか・・
2/02 月	6.0	朝:6k(森林)	40:15
2/03 火	8.0	朝:8k(洋館)	43:07
2/04 水	5.0	朝:坂×10(貝塚)		250mくらい
2/05 木	8.0	朝:8k(森林)	41:05
2/06 金	8.0	朝:8k(洋館)	40:51
2/07 土	27.0	午前:6k(ｸﾛｶﾝ)＋α	22:58	土練。久しぶりに参加。タイムも出ました。
2/08 日	32.0	午前:30k(市民)＋α	2:10:19	ロング走。21:15-22:16-22:10-22:05-21:19-21:14。メロメロ。
2/09 月	8.0	朝:8k(森林)	42:09
2/10 火	4.0	朝:4k(山頂)	25:54
2/11 水	5.0	朝:坂×10(貝塚)
2/12 木	8.0	朝:8k(森林)	43:19	帰宅後、ギックリ腰に。
2/13 金	0.0			安静。
2/14 土	0.0			安静。整体。やや改善。
2/15 日	0.0			安静。
2/16 月	0.0			安静。
2/17 火	0.0			安静。整体。
2/18 水	8.0	朝:8k(森林)	41:30	本日から復活。のはずが、左ふくらはぎ肉ばなれか。
2/19 木	8.0	朝:8k(洋館)	44:29	う〜ん厳しい。
2/20 金	0.0
2/21 土	8.0	午前:8.2k(日産)	28:43	日産スタジアム駅伝の１区。脚は爆発してしまったが、あとのメンバーの追い上げで部門２位。表彰台に上がって、今シーズンは終了します。どうも三浦、荒川はＤＮＳばっかり。
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	163.0  km