月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	9.1	ジョグ		青葉警察署・八和らぎ橋を経由し、ベルグフォルテ横浜川和町店までを往復で走った。
9/08 木	6.7	ジョグ		ビアゴ・コープ桜台店・桜台公園・元コナミ青葉台店・藤が丘公園を経由して走った。
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	15.3	ジョグ		北八朔公園・山下みどり台小学校・三保公園・三保念珠坂公園・新治市民の森・緑テニスガーデン・十日市場公園・つつじが丘第一公園・藤が丘公園を経由して走った。
9/12 月	0.0
9/13 火	10.6	ジョグ		あおば支援学校・鉄小学校・桐蔭学園小学校・黒須田川・市ヶ尾高校・市ヶ尾第一公園・谷本公園を経由して走った。
9/14 水	0.0
9/15 木	11.1	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、北八朔公園・東市ヶ尾小学校・猿田公園・みすずが丘地区センターを経由して走った。
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	8.0	ジョグ		市ヶ尾高校・鉄小学校・横浜総合病院・桐蔭学園高校女子部・市ヶ尾幼稚園を経由して走った。
9/19 月	8.0	ジョグ		谷本公園・北八朔谷戸公園・千草台第二公園・谷本小学校・JA中里店を経由して走った。
9/20 火	0.0
9/21 水	6.8	ジョグ		あおば支援学校・吉野家成合店を経由して走り、そこのそばにあるセブンイレブンでアイスを買って食べ、たちばな台病院・上谷本第二公園・医薬神社を経由して走った。
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	10.3	ジョグ		もえぎ野中学校・ヤマダ電機・藤が丘小学校・極楽寺・北八朔町・八和らぎ橋・緑税務署を経由して走った。
9/25 日	8.3	ジョグ		市ヶ尾高校・黒須田坂下公園・大場地域ケアプラザ・大場衛門ヶ谷公園・市が尾駅・谷本公園・浅野商店を経由して走った。
9/26 月	7.5	ジョグ		柿の木台第一公園・もえぎ野公園・藤が丘第三公園・エンゼルスイミングスクールを経由して藤が丘駅前公園まで走り、そこで体操をし、谷本せせらぎふれあいの道・オートキューズを経由して走った。
9/27 火	0.0
9/28 水	17.1	ジョグ		里山ガーデンフェスタを見に、往復でランニングした。往路は、藤が丘駅・北八朔住宅・谷津田原住宅・中山駅・県立四季の森公園を経由して走った。復路は、ガーデンフェスタ園内・大上第一公園・三保グリーンハイツ1周・宮根団地・みどりの杜・元横浜商科大みどりキャンパス・北八朔公園・千草台公園を経由して走った。
9/29 木	0.0
9/30 金	9.0	ジョグ		市ヶ尾高校・桐蔭学院大学・桐蔭学園小学校・黒須田川・稲荷前古墳群・青葉スポーツセンターを経由して走った。
走行距離	127.8  km