月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	5.9	ジョグ		谷本公園・藤が丘二丁目交差点・ザバススポーツクラブ藤が丘を経由して走り、藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園を1周し、青葉自動車学校を経由して走った。
3/02 水	16.2	ジョグ		もえぎ野ふれあい樹林・三陽幼稚園・マクドナルドたちばな台店・鴨志田第五公園・鴨志田公園・寺家ふるさと村梅林・三輪の森ビジターセンター・さくらゴルフクラブ・かつ庵川崎早野店・宗英寺・嶮山小学校・東急あざみ野ゴルフガーデン・黒須田前田公園・大場かやのき公園・アンプチパケ・市ヶ尾第一公園・青葉警察署を経由して走った。
3/03 木	0.0
3/04 金	6.5	ジョグ		柿の木台第一公園・青葉支援学校・メモリアルガーデン横浜・市ヶ尾高校・オートキューズを経由して走った。
3/05 土	0.0
3/06 日	8.1	ジョグ		市ヶ尾高校・黒須田川・稲荷前古墳群・青葉区役所・ブロンコビリー・谷本公園・青葉自動車学校を経由して走った。
3/07 月	6.6	ジョグ		藤が丘公園・青葉台第三公園・青葉台公園・味の民芸・みたけ台中学校・青葉支援学校・市ヶ尾高校を経由して走った。
3/08 火	0.0
3/09 水	14.1	トレイルラン		安針塚駅を起点とし、田浦郵便局・田浦梅の里・乳頭山・二子山・南郷上ノ山公園・長柄桜山古墳群を経由し、逗子・葉山駅を終点にしたトレイルランをした。
3/10 木	12.6	ジョグ		谷本公園・川和小学校・川和市民の森・妙蓮寺・慈恩寺・青砥公園・北八朔公園・谷本小学校を経由して走った。
3/11 金	6.1	ジョグ		谷本公園・青葉警察署・市ヶ尾高校・ロイヤルヒルズゴルフクラブを経由して走った。
3/12 土	0.0
3/13 日	14.0	ジョグ		市ヶ尾幼稚園・黒須田川・嶮山公園・すすき野団地・元石川町の桃源郷・あざみ野第一小学校・あざみ野三丁目東公園・あざみ野西公園・大場かやのき公園・市ヶ尾郵便局・藤が丘テニスクラブ・柿の木台第一公園・茶々かきのきだい保育園を経由して走った。
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	8.4	ジョグ		谷本公園・八和らぎ橋・山下みどり台小学校・港北PA上り・梅が丘第二公園・昭和大学藤が丘病院を経由して走った。
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	8.7	ジョグ		青葉自動車学校・藤が丘公園・藤が丘小学校・北八朔団地・北八朔公園・緑が丘中学校・青葉消防署・市ヶ尾幼稚園を経由して走った。
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	8.3	ジョグ		もえぎ野ふれあい樹林・もえぎ野小学校・もえぎ野中学校・青葉台公園・つつじが丘第一公園・つつじが丘第二公園・藤が丘公園を経由して走り、藤が丘駅前公園で体操をし、JA中里・青葉警察署・市ヶ尾幼稚園を経由して走った。
3/24 木	0.0
3/25 金	8.1	ジョグ		谷本公園・市ヶ尾町公園・青葉郵便局・荏田猿田公園・池尻公園・西友市ヶ尾店・谷本小学校を経由して走った。
3/26 土	0.0
3/27 日	15.5	ジョグ		もえぎ野公園・ユーコープ桜台店・桜台公園・ゆず庵・奈良中学校・こどもの国駅・奈良山公園・奈良しぜん緑地・あかね台鍛冶谷公園・恩田駅・あかね台宮の台公園・恩田川・榎が丘第二公園・青葉台フォーラム・藤が丘公園・青葉自動車学校を経由して走った。
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	9.3	ジョグ		ミニビアゴみたけ台店・ユーコープ桜台店・桜台公園・元コナミ青葉台店・藤が丘公園・青葉自動車学校・青葉警察署・市ヶ尾幼稚園を経由して走った。
3/31 木	0.0
走行距離	148.4  km