月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	6.0	ジョグ		谷本公園・杉山神社・藤が丘第三公園を経由して走り、藤が丘駅前公園で体操をし、そこからJA中里までウォーキングをし、そこから青葉警察署・市ヶ尾高校を経由して走った。
2/02 水	14.6	ジョグ		鶴見川沿いに川和町駅まで走り、青砥交差点・恩田川・味奈登庵・OKストア川和店・川和町駅前の菜の花畑・鶴見川沿いに市ヶ尾高校の方まで走った。
2/03 木	0.0
2/04 金	8.2	ジョグ		あおば支援学校・青葉区役所・緑税務署・谷本公園・北八朔公園・港北PA下り・千草台公園・青葉自動車学校を経由して走った。
2/05 土	0.0
2/06 日	9.0	ジョグ		谷本公園・東福寺・青葉郵便局・市が尾駅・市ヶ尾第一公園・市ヶ尾高校・みたけ台中学校・柿の木台第二公園・ロイヤルヒルズゴルフクラブを経由して走った。
2/07 月	12.1	ジョグ		市ヶ尾幼稚園・黒須田川・すすき野公園・すすき野中学校・荏子田太陽公園・元石川高校・あざみ野団地・大場地域ケアプラザ・禅当寺公園・市ヶ尾郵便局・オートキューズを経由して走った。
2/08 火	0.0
2/09 水	13.4	ジョグ		禅当寺公園・大場かやのき公園・黒須田前田公園・すすき野公園・元石川高校・あざみ野第一小学校・大入公園・小黒公園・市ヶ尾小学校を経由して走った。
2/10 木	0.0
2/11 金	5.4	ジョグ		市ヶ尾高校・りんどう保育園・もえぎ野小学校・もえぎ野公園・青葉自動車学校を経由して走った。
2/12 土	0.0
2/13 日	0.0
2/14 月	14.2	ジョグ		藤が丘駅・榎が丘第二公園・榎が丘公園・中恩田橋交差点・町田市成瀬のほんの一部・恩田川沿い・長津田第三公園・ライフ・マクドナルド青葉台店・藤が丘小学校・藤が丘駅を経由して走った。
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	5.8	ジョグ		谷本公園・谷本小学校・藤が丘公園・藤が丘駅前公園を経由して走った。
2/18 金	6.1	ジョグ		クアットロパンキーネ・ウッドストック・吉野家青葉成合店・市ヶ尾高校を経由して走った。
2/19 土	0.0
2/20 日	0.0
2/21 月	8.3	ジョグ		市ヶ尾高校・あおば支援学校・みたけ台小学校・たちばな台公園・青葉台第三公園・藤が丘公園・千草台公園を経由して走った。
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	7.5	ジョグ		市ヶ尾幼稚園・稲荷前第一公園・市ヶ尾郵便局・あおば支援学校・オートキューズを経由して走った。
2/25 金	0.0
2/26 土	11.8	ジョグ		谷本公園・鶴見川・川和町駅・川和市民の森・妙蓮寺・青砥公園・鶴見川・東福寺交差点・浅野商店を経由して走った。
2/27 日	19.0	月例川崎マラソン1�q・3�q・5�q・10�q		1�qと5�qは本気モードで走り、それぞれのタイムは、4分12秒、21分20秒。3�qと10�qは景色モードで走り、それぞれ14分42秒、50分3秒。
2/28 月	0.0
走行距離	141.4  km