月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	9.1	ジョグ		市が尾幼稚園・すすき野公園・黒須田小学校・大場かやのき公園・市が尾第一公園・市が尾駅・JA中里店を経由して走った。
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	0.0
6/07 月	21.9	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、つつじが丘小学校・さつきが丘小学校・恩田川沿い・あかね台堀の内公園・成瀬山吹特別緑地・成瀬台北公園・奈良北団地・奈良郵便局・子どもの国・恩田町・榎が丘小学校・東急青葉台店・藤が丘公園を経由して走った。
6/08 火	21.9	ジョグ		都筑区紫陽花名所を巡るランニングをした。都筑アジサイの谷戸・大熊川のアジサイ緑道・正覚寺・荏田東第一小学校の紫陽花ロードの順に通過した。
6/09 水	0.0
6/10 木	11.5	ジョグ		市が尾幼稚園・あおば支援学校・鶴見川沿い・鴨志田第二公園・鴨志田第三公園・若草台と鴨志田町の境目の緑道・桜台公園・もえぎ野ふれあい樹林・もえぎ野公園を経由して走った。
6/11 金	0.0
6/12 土	8.4	ジョグ		旧大山街道から、鶴見川沿いにパルシステム神奈川ゆめコープまで走り、そこで折り返し、
6/13 日	9.0	ジョグ		鶴見川沿いに、かつ庵まで走り、くろがね青少年野外活動センター・稲荷前古墳群・青葉の風を経由して走った。
6/14 月	0.0
6/15 火	13.6	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘第三公園・北八朔公園・山下地域ケアプラザ・日枝神社・宗泉寺・山下みどり台小学校・ユーランド緑・梅が丘第三公園・梅が丘公園・藤が丘公園を経由して走った。
6/16 水	0.0
6/17 木	11.8	ジョグ		鶴見川沿いに、川和町駅まで走り、川和町郵便局・サンワ工業・天宗寺・都筑が丘第三公園・都筑ヶ丘第二公園・谷本小学校入口交差点・谷本公園を経由して走った。
6/18 金	5.6	ジョグ		あおば支援学校・みたけ台公園・もえぎ野ふれあい樹林・もえぎ野中学校・藤が丘駅前公園を経由して走った。
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	15.4	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をするまでに10�q走り、市が尾高校・桐蔭学園女子部・横浜総合病院・大場かやのき公園・青葉警察署を経由した。その後は、5.4�q走り、もえぎ野ふれあい樹林・みたけ台公園・柿の木台第一公園・ロイヤルヒルズゴルフクラブを経由して走った。
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	11.2	ジョグ		稲荷前古墳群・すすき野公園・嶮山公園・荏子田太陽公園・あざみ野西公園・あざみ野第二小学校・小黒公園・青葉区役所を経由して走った。
6/26 土	23.0	ジョグ		西方寺まで往復で走った。往路は、谷本公園・牛ヶ谷公園・鴨池公園・葛が谷公園・茅ケ崎公園・仲町台くわがた公園・大熊川を経由して走った。復路は、新栄高校・新栄地域ケアプラザ・せせらぎ公園・大原みねみち公園・鴨池公園・荏田東第一小学校・ジョリーパスタ荏田店・荏田南どんぐり公園・市ケ尾町公園を経由して走った。
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	7.5	ジョグ		実家まで走った。往路しか走らず、復路は雨が降っていたので徒歩と電車で帰った。江田駅・烏山公園・都筑小学校・センター北駅・徳生公園の池を経由して走った。
6/30 水	6.9	ジョグ		千草台公園・千草台第二公園・藤が丘第三公園を経由して走り、藤が丘駅前公園で体操をし、柿の木台郵便局・もえぎ野ふれあい樹林・もえぎ野公園を経由して走った。
走行距離	176.8  km