月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	7.5	ジョグ		谷本公園・川和高校入口交差点・鶴見川沿いを経由して走った。
5/03 日	18.1	ジョグ		鶴見川沿い・寺家ふるさと村・三輪の森ビジターセンター・熊野神社・鴨志田公園・若草台・桜台公園・藤が丘公園・藤が丘地区センターを経由して走った。
5/04 月	0.0
5/05 火	10.6	ジョグ		資源循環局青葉営業所・桐蔭学園・もみの木台・戒翁寺・すすき野団地・黒須田川・市が尾高校を経由して走った。
5/06 水	0.0
5/07 木	5.0	ジョグ		青葉自動車学校・千草台公園・藤が丘幼稚園・吉野家を経由して走った。
5/08 金	0.0
5/09 土	5.3	ジョグ		自宅から近所の真っ直ぐな道をジグザクに走り、途中で青葉区役所を通過した。
5/10 日	0.0
5/11 月	11.3	ジョグ		緑が丘中学校東側交差点・川和町駅・川和市民の森・川和富士公園・牛ヶ谷公園・荏田みのり公園・青葉郵便局・青葉区社協を経由して走った。
5/12 火	19.1	ジョグ		あおば支援学校・桐蔭学園中・高女子部・多摩大横浜セミナーハウス・もみの木公園・宗英寺・恩廻橋・恩廻公園・妙福寺・寺家ふるさと村・鴨志田公園・マックたちばな台店・たちばな台公園・柿の木台郵便局・茶々かきのきだい保育園を経由して走った。
5/13 水	0.0
5/14 木	13.1	ジョグ		谷本公園・山下みどり台小学校・山下小学校・武藤電機・ライフ青葉台店・青葉郵便局・もえぎ野ふれあい樹林を経由して走った。
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	11.9	ジョグ		鶴見川沿いに都筑水再生センターの方まで走り、そこから恩田川沿いに恩田川大橋沿いまで走り、青葉台駅・藤が丘公園を経由して、藤が丘駅前のガストを終点にした。
5/19 火	0.0
5/20 水	15.3	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・青葉台駅・桂台の焼肉きんぐ・恩田町の林道2か所・すみよし台の林道・松風台交差点・青葉台のコナミ・藤が丘公園・谷本公園・市が尾幼稚園を経由して走った。
5/21 木	0.0
5/22 金	5.7	ジョグ		藤が丘駅前公園・藤が丘小学校・老人ホームジョイライフ藤が丘・杉山神社を経由して走った。
5/23 土	7.4	ジョグ		もえぎ野ふれあい樹林を経由して走り、もえぎ野公園で体操をし、桜台第二公園・桜台公園・青葉台駅・あおば自動車学校を経由して走った。
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	11.0	ジョグ		ロイヤルヒルズGC・もえぎ野ふれあい樹林・青葉台郵便局・港北上りPA・梅が丘第二公園・藤が丘第三公園・青葉自動車学校・市が尾幼稚園を経由して走った。約1時間半走ったが、ずっとぱらぱら雨が降っていた。
5/27 水	14.0	ジョグ		鶴見川沿いに、あおば支援学校まで走り、桐蔭学園中高女子部・横浜総合病院・たま日吉台病院・リサイクルパークあさお・東急ストアすすき野店・黒須田川・市が尾高校を経由して走った。
5/28 木	0.0
5/29 金	8.1	ジョグ		鶴見川沿いに、天神橋まで走り、千草台公園・東急ストア藤が丘店・藤が丘公園・藤が丘ビューホームズを経由して走った。
5/30 土	7.0	ジョグ		あおば支援学校からみたけ台クリニックタウンまでは道をジグザグに走り、・鶴見川沿いに青葉警察署まで走った。
5/31 日	12.5	ジョグ		自宅からあおば支援学校の付近まで往復で道をジグザグに10.2�q走った。その後に、藤が丘駅前公園まで走り体操をしゴールした。
走行距離	182.9  km