カスタード  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代後半
一言 : 
新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。          新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
2019／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 5.5   ジョグ スピード走
 鶴見川で1㎞のスピード走をし、タイムは4分10秒だった。本当は2㎞スピード走をしたかったが、途中で左足につりそうな痛みがあったので、大事を取って1㎞で止めた。
6/02 日 0.0  
6/03 月 0.0  
6/04 火 0.0  
6/05 水 9.2   ジョグ
 鶴見川沿いに入り、いちご園・藤が丘第三公園・藤が丘公園を経由し、藤が丘駅前公園で体操をし、青葉台駅・ヤマダ電機を経由して走った。
6/06 木 16.5   トレイルラン
 自宅から最寄り駅まで往復で1.7㎞走った。新逗子駅を起点、逗子駅を終点にし、大峰山・仙元山をトレイルランし、14.8㎞走った。た。途中で葉山あじさい公園に寄り、あじさいを眺めた。
6/07 金 4.7   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・青葉台駅・青葉自動車学校を経由して走った。途中で雨が降ったので走行距離を短くした。
6/08 土 0.0  
6/09 日 0.0  
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0  
6/12 水 10.0   ジョグ
 自転車でユーランド緑まで行き、そこを起点・終点にし、山下小学校・中山駅・緑郵便局・マルエツ中山店・谷津田原住宅・北八朔公園を経由して走った。ランニングの後は、ユーランド緑のスーパー銭湯でゆったりした。
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 6.7   ジョグ
 藤が丘駅前公園・JT・谷本中学校・つつじが丘小学校・青葉台駅・藤が丘第二公園を経由して走った。
6/16 日 9.5   ジョグ
 市が尾駅・青葉郵便局・赤田公園・あざみ野駅・たまプラーザ駅・瀬戸内ひだまりかき氷鷺沼店を経由し鷺沼駅まで8.1㎞走った。その後電車に乗り、最寄駅から自宅までの1.4㎞走った。
6/17 月 8.5   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をし、もえぎ野ふれあい樹林・桜台公園・東急スクエア青葉台店・藤が丘駅・千草台公園・JA中里を経由して走った。
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 10.9   ジョグ
 元中里学園・青葉台小学校・東急スクエア青葉台店・藤が丘第三公園・谷本公園を経由して走った。
6/26 水 5.8   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をし、青葉台駅・もえぎ野公園・ロイヤルヒルズGCを経由して走った。
6/27 木 0.0  
6/28 金 5.8   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘第三公園・千草台公園・谷本公園・JA中里を経由して走った。
6/29 土 0.0  
6/30 日 0.0  
走行距離 93.1  km