月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	4.8	ジョグ		市が尾高校・みたけ台公園・セブンイレブン藤が丘店を経由して走った。
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0
3/05 火	4.8	ジョグ		藤が丘駅・藤が丘公園・谷本公園を経由して走った。
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	4.4	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・青葉台駅・もえぎ野公園を経由して走った。
3/09 土	17.6	ジョグ		藤が丘小学校・西八朔・恩田川・梅田川・新治小学校・フォレストヒルズ三保・緑図書館・岩川・長津田団地・田奈駅・松風台第二公園・青葉台中学校・ロイヤルヒルズGCを経由して走った。
3/10 日	0.0
3/11 月	13.4	ジョグ		自宅から最寄り駅まで往復で2.1�q走った。たまプラーザ駅を起点にし、菅生緑地・かわさき記念病院・ヨネッティー王禅寺の遊歩道・美しが丘西小学校・山内小学校を経由し、たまプラーザ駅までの11.3�qを走った。
3/12 火	0.0
3/13 水	11.9	ジョグ		自宅から最寄り駅まで往復で2.1�q走った。あざみ野駅を起点とし、玉泉寺・花桃の丘・保木公園・マルエツ犬蔵店・べこ亭たまプラーザ店を経由して、たまプラーザ駅まで9.8�q走った。
3/14 木	0.0
3/15 金	8.2	ジョグ		藤が丘地区センター・もえぎ野公園・ブックオフ十日市場店・西八朔町・藤が丘小学校・青葉自動車学校を経由して走った。
3/16 土	0.0
3/17 日	7.2	ジョグ		藤が丘公園・青葉台公園・みたけ台公園・市が尾高校を経由して走った。
3/18 月	5.3	ジョグ スピード走		鶴見川を2�qスピード走した。最初の1�qは3分58秒で走り、次の1�qは約4分20秒で走った。
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	6.7	ジョグ		藤が丘公園・青葉台駅・桜台公園・クワットロパンキーネを経由して走った。
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	6.3	ジョグ		みすずが丘地区センター・慶應義塾横浜初等部・青葉区役所を経由して走った。
3/25 月	0.0
3/26 火	9.0	ジョグ		もえぎ野公園・桜台公園・青葉台駅・藤が丘小学校・千草台公園を経由して走った。
3/27 水	0.0
3/28 木	17.4	ジョグ		自宅から最寄り駅まで往復で3.4�q走った。あざみ野駅を起点として、スペースナナ・花桃の里・美しが丘西追分公園・菅生緑地・初山団地・白幡台小学校・南平台団地・土橋南公園を経由して14�q走り、鷺沼駅を終点にした。
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	11.8	ジョグ		みすずが丘地区センター・劇団四季・あざみ野ローンテニスクラブ・美しが丘公園・土橋小学校を経由し、鷺沼駅まで走った。
走行距離	128.8  km