カスタード  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代後半
一言 : 
新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。          新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
2018／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 5.4   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘郵便局・青葉台駅・もえぎ野ふれあい樹林を経由して走った。
3/02 金 0.0  
3/03 土 10.4   パンのフェスfeatファンダフルリレーマラソンin横浜赤レンガ倉庫2018SPRING
 ハーフの男子の部に参加し、3人で1周1㎞のコースを21周することになったが、僕は10周した。400mウォーミングアップで走った。
3/04 日 7.6   疲労抜きジョグ
 谷本公園・つづき病院・泉天ヶ谷公園・市が尾鶴蒔公園・市が尾駅・市が尾高校を経由して走った。
3/05 月 0.0  
3/06 火 4.9   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・谷本公園を経由して走った。
3/07 水 0.0  
3/08 木 0.0  
3/09 金 0.0  
3/10 土 4.5   ジョグ
 谷本公園・千草台公園を経由して走った。
3/11 日 0.0  
3/12 月 3.7   ジョグ
 市が尾高校・JA中里を経由して走った。
3/13 火 0.0  
3/14 水 0.0  
3/15 木 4.5   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をしてからランニングを始めた。青葉台駅・ユーコープ桜台店・もえぎ野ふれあい樹林を経由して走った。
3/16 金 0.0  
3/17 土 15.6   ジョグ
 実家まで往復で走った。往路は鶴見川・川和町駅・センター南駅を経由し、復路は山崎公園・かたらい宿公園・島忠を経由して走った。
3/18 日 0.0  
3/19 月 0.0  
3/20 火 6.7   ジョグ＋スピード走
 まず、藤が丘駅前公園で体操をし、もえぎ野中学校まで走り、もえぎ野中学校を2周スピード走をし、ラップタイムは2分53秒、2分52秒だった。その後に、もえぎ野小学校を2周スピード走をし、ラップタイムは2分3秒、2分6秒だった。
3/21 水 0.0  
3/22 木 13.4   ジョグ
 鉄小学校・東柿生小学校・王禅寺中央小学校・王禅寺ふるさと公園・虹ヶ丘小学校・桐蔭学園を経由して走った。
3/23 金 0.0  
3/24 土 7.6   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・桜台公園・青葉台駅を経由して走った。
3/25 日 0.0  
3/26 月 5.3   ジョグ
 藤が丘駅前公園で体操をし、谷本公園・市が尾駅・青葉区役所を経由して走った。
3/27 火 0.0  
3/28 水 5.4   ジョグ
 自宅から最寄り駅まで往復で2.1㎞走った。宮前平駅を起点・終点にして、宮前平第一公園・宮崎台駅を経由して3.3㎞走った。
3/29 木 0.0  
3/30 金 8.8   ジョグ
 ユーコープ桜台店・桜台公園・榎が丘小学校・藤が丘公園を経由して走った。
3/31 土 0.0  
走行距離 103.8  km