カスタード  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代後半
一言 : 
新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。          新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
2018／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 0.0  
8/05 日 0.0  
8/06 月 0.0   装具は外れ、医師よりランニングしても構わないとの許可が出る。この日は、採血をしたので、夜に早速走りたかったが諦めた。
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0  
8/10 金 6.8   ジョグ
 右手の舟状骨の骨折の手術をしたため、5月12日以来のランニングになった。夜に鶴見川沿いに走ったが、稲光が何度も見え、少し怖かった。
8/11 土 18.6   ジョグ
 午前中に、青葉台東急スクエアでラジオ体操をするため、そこまで往復5.7㎞走った。午後は、自宅から最寄り駅まで往復2.3㎞走った。たまプラーザ駅を起点に、菅生緑地・川崎記念病院・美しが丘西地区センターを経由してたまプラーザ駅まで10.6㎞走った。
8/12 日 8.3   ジョグ
 青葉台東急スクエアでラジオ体操をし、雪ノ下青葉台店・桜台公園・藤が丘郵便局を経由して走った。
8/13 月 0.0  
8/14 火 0.0  
8/15 水 0.0  
8/16 木 7.0   ジョグ
 鉄小学校・元中里学園を経由して走った。
8/17 金 0.0  
8/18 土 0.0  
8/19 日 13.8   ジョグ
 青葉台東急スクエアでラジオ体操をし、早野のひまわり畑を眺め、早野聖地公園・東急すすき野店・大場かやのき公園・市が尾駅を経由して走った。
8/20 月 0.0  
8/21 火 5.3   ジョグ
 藤が丘駅・千草台公園・緑税務署を経由して走った。
8/22 水 0.0  
8/23 木 4.9   ジョグ
 青葉郵便局・青葉区役所を経由して走った。
8/24 金 7.8   ジョグ
 港北P.A.下り・横浜商科大学・つつじが丘小学校を経由して走り、藤が丘駅前のファミマに立ち寄り、レーズンジェラートフラッペを味わい、自宅まで走った。
8/25 土 0.0  
8/26 日 7.2   月例川崎マラソン
 3㎞1回目12分21秒、3㎞2回目16分15秒
 月例川崎マラソンで6㎞走り、最寄駅から自宅までの1.2㎞を走った。
8/27 月 0.0  
8/28 火 5.3   ジョグ
 鶴見川沿いに走った。
8/29 水 13.2   ジョグ
 北八朔町・青砥町・鶴見川沿い・元中里学園を経由して走った。
8/30 木 6.4   ジョグ
 谷本公園・荏田西小学校・市が尾駅を経由して走った。
8/31 金 0.0  
走行距離 104.6  km