月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	6.2	ジョグ		藤が丘公園・青葉台駅・谷本公園を経由して走った。
2/02 金	0.0
2/03 土	7.5	ジョグ		市が尾高校・生活クラブみたけ台店・藤が丘駅前公園を経由して走った。
2/04 日	0.0
2/05 月	6.0	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・青葉台駅・藤が丘地区センターを経由して走った。
2/06 火	20.1	ジョグ		見花山・桜並木・大熊川・西方寺・新横浜駅・港北図書館・大口駅を経由し、新子安駅まで19.1�q走った。その後は電車に乗り、最寄駅から自宅まで1�q走った。
2/07 水	0.0
2/08 木	0.0
2/09 金	7.6	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、ユーコープ桜台店・桜台公園・青葉台駅を経由して走った。
2/10 土	0.0
2/11 日	30.0	群馬30K	2時間20分31秒
2/12 月	6.9	疲労抜きジョグ		谷本公園・北八朔公園・藤が丘小学校・藤が丘公園を経由して走った。23時から走り始めたら、あまりにも寒くて手がかじかんだ。
2/13 火	0.0
2/14 水	15.2	ジョグ		実家まで往復で走った。往路は荏田西小学校・荏田東第一小学校・センター南駅を経由し、復路は、センター北駅・えだ福祉ホーム・江田駅を経由して走った。
2/15 木	0.0
2/16 金	6.5	ジョグ		市が尾高校・鉄小学校・稲荷前古墳を経由して走った。
2/17 土	0.0
2/18 日	7.0	ジョグ		藤が丘公園・つつじが丘小学校・梅が丘第三公園・藤が丘小学校・谷本小学校を経由して走った。
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	7.9	ジョグ		谷本公園を経由して藤が丘駅前公園まで走り、藤が丘駅前公園で体操をした後、藤が丘公園・もえぎ野中学校・市が尾高校を経由して走った。
2/22 木	0.0
2/23 金	4.4	ジョグ		藤が丘駅前公園で体操をし、藤が丘公園・青葉台駅・藤が丘地区センターを経由して走った。朝走り、小雨がぱらついていたが、どうにかなった。
2/24 土	9.0	ジョグ		谷本公園・市が尾鶴蒔公園・ハーモス荏田・大場地域ケアプラザを経由して走った。
2/25 日	9.9	ジョグ		元中里学園・若草台・桂台・青葉台駅を経由して走った。
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	3.3	ジョグ		谷本公園・JA中里を経由して走った。
走行距離	147.5  km