カスタード
地域 : 神奈川
年齢 : 40代後半
一言 :
一言 :
新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。 新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 5.1 | ジョグ |
ランニングしつつみずほ銀行や郵便局に行き、出金したりした。みずほ銀行青葉台店・藤が丘局を経由して走った。 |
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| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 5.1 | ジョグ |
青葉台駅・もえぎ野公園を経由して走った。 |
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| 5/05 火 | 7.6 | ジョグ |
北八朔公園・八朔の湯・谷本小学校を経由して走った。 |
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| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 49.5 | LSD |
宅から島忠草加舎人店までの47.2kmを、30分程の休憩を含み、6時間半で走った。246号線・皇居・不忍池・舎人ライナー線沿いを経由して走った。クールダウンで島忠草加舎人店から見沼親水公園を経由して見沼親水公園駅までの2.3kmをのんびりと走った。 |
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| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 5.4 | ジョグ |
藤が丘駅・青葉台駅・青葉自動車教習所を経由して走った。前々日のLSDの疲れがまだ取れていないのもあり、最後はダッシュしなかった。 |
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| 5/10 日 | 0.0 | |||
| 5/11 月 | 5.2 | ジョグ |
祥泉院・中里学園を経由して走った。 |
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| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 11.5 | ジョグ |
かしの木台ハイツ・都筑ふれあいの丘駅・センター南駅・荏田東郵便局・泉田向公園を経由して走った。 |
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| 5/15 金 | 20.0 | ジョグ |
藤が丘小学校・十日市場中学校・霧が丘郵便局・星槎高校・横浜北部斎場・玄海田公園・十日市場駅・桜台を経由して走った。 |
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| 5/16 土 | 0.0 | |||
| 5/17 日 | 7.6 | ジョグ |
千草台公園・市が尾鶴蒔公園・荏田猿田公園・市が尾駅を経由して走った。 |
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| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 24.3 | ジョグ |
青葉台駅・鴨志田郵便局・寺家ふるさと村・緑ゴルフクラブ・早野墓地公園・谷口バラ園・美しが丘団地・あざみ野駅を経由して走った。 |
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| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 11.2 | ジョグ |
中里学園・老人ホームヴェルテの森・鴨志田緑小学校・鴨志田第一小学校を経由して走った。 |
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| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 4.4 | ジョグ |
ランニングの途中でビバホームに寄り支柱を買ったので、最後のダッシュはしなかった。藤が丘公園・青葉台駅・ビバホームを経由して走った。 |
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| 5/24 日 | 7.7 | ジョグ 坂道ダッシュ |
約300ｍの上り坂を4回した。一つ目が藤が丘駅の東急ストアから藤が丘小学校まで1分37秒、二つ目が青葉台駅前の宝くじ売り場から青葉台クリニックまで1分25秒、三つ目が中里学園からみたけ台公園まで1分18秒、四つ目が青葉ガラス店からライオンズヒルズ藤が丘一番館まで58秒。 |
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| 5/25 月 | 6.0 | ジョグ |
市が尾郵便局・アンプチパケ・赤田公園・JA横浜中里を経由して走った。 |
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| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 7.1 | ジョグ |
青葉台駅・もえぎ野ふれあい樹林を経由して走った。 |
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| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 61.0 | 三浦みちくさウルトラマラソン60㎞ |
6時間59分10秒 |
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| 5/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 238.7 km | |||