カスタード
地域 : 神奈川
年齢 : 40代後半
一言 :
一言 :
新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。 新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
2013／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 16.5 | 奥多摩（青梅・日原）トレイルラン大会Cコース試走 |
自宅から最寄り駅まで往復で走った。10㎞の試走を終えた後は、雷電山を経由して、二俣尾駅まで走った。 |
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| 5/02 木 | 0.0 | |||
| 5/03 金 | 0.0 | |||
| 5/04 土 | 7.0 | 春日部大凧マラソン応援 |
自宅から最寄り駅まで往復で走った。応援はゴール地点の1㎞手前と2㎞手前でしたが、そこまで走って移動した。 |
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| 5/05 日 | 4.7 | ジョグ |
青葉台駅・ヤマダ電機を経由して走った。 |
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| 5/06 月 | 0.0 | |||
| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 7.8 | ジョグ |
もえぎ野のクリエイト・鶴見川沿い・藤が丘のポポラーマを経由して走った。 |
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| 5/09 木 | 6.9 | ジョグ |
青葉台駅・桜台郵便局・もえぎ野のクリエイトを経由して走った。 |
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| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 36.8 | 奥多摩（青梅・日原）トレイルラン大会・Bコース |
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| 5/12 日 | 0.0 | |||
| 5/13 月 | 13.2 | ジョグ |
荏田南中学校経由で、センター北駅まで走り、早渕川経由で自宅まで走った。 |
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| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 14.1 | ジョグ |
荏田高校経由でセンター北駅まで走り、鴨池公園経由で自宅まで走った。復路で土砂降りに遭ったが、運良くポンチョを持っていたので、寒さはしのげた。 |
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| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 4.3 | ジョグ |
背中が痛く、ゆっくり走っていても背中に響いたので、短距離で済ませた。藤が丘駅・自動車教習所を経由して走った。 |
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| 5/19 日 | 0.0 | |||
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 6.4 | ジョグ |
背中の痛みがまだあるのでのんびり走り、最後の猛ダッシュは控えた。桜台のナチュラルローソン・青葉台駅を経由して走った。 |
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| 5/22 水 | 0.0 | |||
| 5/23 木 | 6.9 | ジョグ |
背中の痛みが軽くなったので、最後の猛ダッシュを復活させた。青葉台駅・横浜国際福祉専門学校・梅が丘を経由して走った。 |
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| 5/24 金 | 8.8 | ジョグ |
川和町駅まで往復で走った。背中の痛みは殆ど気にならなかった。 |
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| 5/25 土 | 11.9 | ジョグ |
十日市場団地の方まで走った。 |
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| 5/26 日 | 0.0 | |||
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 10.6 | ジョグ |
たまプラーザの方まで走った。 |
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| 5/29 水 | 18.0 | ジョグ |
市が尾駅・ららぽーと横浜・中山駅・恩田川沿い・青葉台駅を経由して走った。雨がパラパラと降ったり止んだりしていたが、走るのには殆ど影響はなかった。 |
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| 5/30 木 | 3.9 | ジョグ |
走り始めて数分後に雨が降り始め、早く切り上げた。ヤマダ電機・もえぎ野公園を経由して走った。 |
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| 5/31 金 | 10.5 | ジョグ |
自宅から駅まで2.7km走った。実家から洋光台駅まで往復で走った。 |
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| 走行距離 | 188.3 km | |||