ポチ６号
地域 : 東京
年齢 : ２０代後半・・・のつもり
一言 :
一言 :
手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！
2010／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | 日比谷公園でメーデー参加 |
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| 5/02 日 | 17.0 | 織田１万ｍペース走（ポチ） |
久々の織田は大混雑！ |
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| 5/03 月 | 0.0 | |||
| 5/04 火 | 0.0 | |||
| 5/05 水 | 21.0 | 通勤ラン（自宅〜職場） 帰宅ラン（職場〜自宅） |
５４’３４ 51'10 |
日曜日の疲れが・・・左足はあちこちにガタが＾＾ それにしても今日も暑かった！川越街道沿いのツツジがきれいだな〜例年よりも咲くのが遅くないか？ |
| 5/06 木 | 0.0 | |||
| 5/07 金 | 0.0 | |||
| 5/08 土 | 0.0 | |||
| 5/09 日 | 0.0 | |||
| 5/10 月 | 0.0 | |||
| 5/11 火 | 15.0 | 皇居×３ |
２３’１１ ２１’５３ ２０’２０ |
飲み会前にひとっ走り |
| 5/12 水 | 0.0 | |||
| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 0.0 | |||
| 5/15 土 | 0.0 | |||
| 5/16 日 | 0.0 | |||
| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 0.0 | |||
| 5/19 水 | 0.0 | |||
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 0.0 | |||
| 5/22 土 | 3.0 | 宿〜洞爺湖周辺ジョグ |
ぶっつけ本番状態で明日のフルに臨む・・・ |
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| 5/23 日 | 45.0 | 洞爺湖マラソン |
２３’０１ ２２’２８ ２３’０２ ２２’４５ ２３’００ ２３’２７ ２４’０９ ２８’４９ １４’４０ 「３：２５’２６」 |
３０ｋｍまでは女性ランナーの伴走（キロ４’３０）その後は大失速・・・自己記録更新！（もちろんワースト＾＾） |
| 5/24 月 | 0.0 | |||
| 5/25 火 | 0.0 | |||
| 5/26 水 | 0.0 | |||
| 5/27 木 | 0.0 | |||
| 5/28 金 | 0.0 | |||
| 5/29 土 | 0.0 | |||
| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 101.0 km | |||