ポチ６号
地域 : 東京
年齢 : ２０代後半・・・のつもり
一言 :
一言 :
手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！
2009／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | 新年度です。我が職場には今年も新卒無しで空気がよどんでるかも？ |
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| 4/02 木 | 15.0 | 織田 ゆっくりジョグ |
９０分 |
久々の織田 みんながトラックをガンガン走っている脇でのんびりジョグ たまにはビュンビュン走りたいな〜 |
| 4/03 金 | 0.0 | 今日は韋駄天メンテ 蚊の刺すような痛さってあったけど・・・「鍼」は苦手です＾＾ |
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| 4/04 土 | 0.0 | 赤羽で職場の飲み会＆帰ってからお風呂の王様で別グループの飲み会に合流 |
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| 4/05 日 | 0.0 | 昨夜は飲み過ぎて・・・ |
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| 4/06 月 | 0.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | いわゆる当局の皆さんと顔合わせ 端っこでお偉いさんの焼酎を作ってばかりでした。 |
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| 4/08 水 | 0.0 | 佐々木治療院へ。テーピングを外した途端に具合が悪いです・・・ |
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| 4/09 木 | 0.0 | 新居のカーテンを物色にホームセンターへ。 |
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| 4/10 金 | 0.0 | |||
| 4/11 土 | 17.0 | 森林公園クロカン |
ラン＆お花見 桜は散りかけていたけどきれいだったな〜 |
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| 4/12 日 | 12.0 | 自宅〜光が丘公園×２ |
飲み会前に一っ走り 今夜は三鷹でランナーの集まりでした。 |
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| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | 本日も佐々木治療院へ。左足をかばっているのか右足も重い・・・ |
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| 4/15 水 | 13.0 | 自宅〜光が丘公園×２＋流し |
某先生から 「ゆっくり長くはやらないように」 と言われたけど、速く走れません＾＾ 流しもビミョーな感じZzz・・・ |
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| 4/16 木 | 0.0 | |||
| 4/17 金 | 0.0 | |||
| 4/18 土 | 0.0 | |||
| 4/19 日 | 0.0 | |||
| 4/20 月 | 0.0 | 組合の会議＆飲み会 |
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| 4/21 火 | 0.0 | 韋駄天メンテ 今日は鍼なし♪ |
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| 4/22 水 | 0.0 | 今日も飲み会 |
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| 4/23 木 | 0.0 | |||
| 4/24 金 | 0.0 | 今日も飲み会 アウェイは疲れるな〜 |
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| 4/25 土 | 0.0 | 雨が強かったので・・・ |
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| 4/26 日 | 19.0 | 久々のポチ 光が丘はすっかり緑色に染まっています。 |
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| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 10.0 | 皇居×２ |
久々に皇居を走りました。 |
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| 4/29 水 | 15.0 | 横浜駅伝 ３区 ５km |
１７’１０（手元） |
美女じゃないのに「美女軍団」で出走＾＾ |
| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 101.0 km | |||