ポチ6号  
地域 : 東京    年齢 : 20代後半・・・のつもり
一言 : 
手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました!          手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました!          手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました!          手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 12.0   自宅〜光が丘公園×2
22’46 22’06
スキーから帰ってからビミョーに調子が悪かったけど今日から団体戦だ!ガンバろ^^
2/02 土 12.0   自宅〜光が丘公園×2
23’40 23’15
朝練 う〜ん、やっぱり朝は眠いZzz...
2/03 日 12.0   別大マラソン応援ツア−? やっぱり関サバが美味かった^^
2/04 月 0.0   別府温泉でのんびり
2/05 火 0.0   職場の飲み会
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 30.0   3時間LSD 新川崎〜多摩川河川敷〜多摩川大橋〜丸子橋〜関戸橋〜京王聖蹟桜ヶ丘駅
この前の飲み会から体調が悪くてZzz・・・今日は久々だったからのんびりラン
2/10 日 0.0  
2/11 月 0.0  
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 32.0   自宅〜光が丘公園×6
26’09 27’15 26’20 26’02 25’54 23’36 2:35’36
ずっと調子が悪くて久々のラン もっとのんびり走りたかったけど・・・
2/17 日 32.0   自宅〜光が丘公園×6
27’55 28’17 27’47 27’18 27’05 27’14 2:45’38
東京マラソンのスタートを見届けてから、またまた光が丘をグルグル走、2日連ちゃんはきついな〜
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 0.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
2/29 金 12.0   自宅〜光が丘公園×2
24’34 23’33
団体戦だったのに・・・調子上がらずプチ冬眠だったZzz・・・足を引っ張りすいませんでした^^
走行距離 142.0  km