ポチ６号
地域 : 東京
年齢 : ２０代後半・・・のつもり
一言 :
一言 :
手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！ 手術から4年半余 あちこち痛いのでなんちゃってランナーになりました！
2006／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 15.0 | 光が丘公園×3 |
23'17 23'15 22'48 |
今日は暑かったけど夜風が心地よかった！鰹とビールで乾杯！ |
| 5/02 火 | 0.0 | 昨日のたった１５キロが・・・足が痛い・・・ |
||
| 5/03 水 | 10.0 | 光が丘公園×2 |
22'18 21'30 |
足はビミョーに痛いけどペースは快調！夕方のランニングは風が心地よくて快適 |
| 5/04 木 | 0.0 | 道路は空いていて仕事は順調、足は不調・・・ビ−ルはお休みなし（汗） |
||
| 5/05 金 | 0.0 | 職場の仲間と飲み会 練習量は増えないがアルコ−ル量は順調だな〜 |
||
| 5/06 土 | 0.0 | |||
| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 0.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 0.0 | |||
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 0.0 | |||
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 0.0 | |||
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 25.0 km | |||