月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	8.0	根上駅伝（3km)	12'18"
2/02 月	0.0
2/03 火	17.0	クレイン〜道の駅しらやまさん〜天狗橋〜川北大橋〜クレイン		水泳1000m
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	5.5	クレイン〜安養寺〜加賀産業道路〜クレイン		水泳400m
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	23.0	物見山〜桜ロード〜寺井根上線〜タント〜小松イオン〜県道57加賀産業道路〜物見山
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	17.0	家〜桜ロード〜物見山外周×５周〜		早朝ロング走
2/16 月	4.5	プール周辺×５周
2/17 火	0.0
2/18 水	5.0	トレッドミル
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	31.0	0530物見山外周×10週〜岩内〜金剛寺〜県道57〜牛島折り返し〜クアハウス〜辰口病院前〜0830物見山		東京マラソン応援ラン〜町内会囲碁
2/23 月	0.0
2/24 火	13.0	10000mP走	42'51"	ベスト出た！！
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	124.0  km