はまっはま    2014/05/01 22:23

こんばんは、はまっはま（浜上）です。ランにスイムに頑張ってますね。さらに練習を積めば、記録も伸びると思いますよ！応援してます（＾＾）どうぞ、よろしくお願いします。

らむれーずん    2014/01/01 08:31

こんにちは、突然にすみません。
何度か練習会でぽたぽたにゃんこさんとご一緒した者です。
あやしいものではありませんので安心して下さい。m(__)m

先日こちらのメール取得機能を使わせて頂いて、ぽたぽたにゃんこさんに駅伝の件についてのメールを送らせて頂きました。
決して怪しいメールではないので、一読おねがいします。m(__)m

えいちゃん    2013/05/03 09:58

マラソンシーズンも終わりオフになると走る気力が
なくなることもありますね。
次のシーズンへ向けての練習と言ってもまだ先の気がして
気合いがね？
そんな時はスロージョグ（６〜７ｍ／ｋｍ）で景色を見ながら
汗を流すのもいいのでは？
いつもｶﾞﾁで走っていると見えない風景が見えて楽しいものです。
参考になるかわかりませんが無理せず、しかし確実なランがきっと次のステップと信じてトレーニングに励んでください！

ユウキ    2013/05/02 21:51

返事遅れました(>_<)

やっぱりぽたぽたにゃんこさんでしたか〜。
結構追い込んで走ってましたね！
自分も負けないようにがんばります！
今後ともよろしくお願いします。

えいちゃん    2013/04/25 10:35

返信ありがとうございます。当方は大会に参加を始めて1年半ほどになります。レース経験はまだまだ少ないですが自己ベスト目指して頑張っています。ぽたぽたにゃんこさんもなかなかペースの良い練習をしているように思いますが？長い距離の練習も取り入れるとより効果的かと？これから暑く苦しい季節になりますが秋のシーズンに微笑みがでるようがんばってください。

えいちゃん    2013/04/23 08:43

初めましてぽたぽたにゃんこさん！
けして怪しいものではありません。
当方、兵庫県西部のオールドランナーです！
新規メンバーを見ているとふと目に付いたので落書きをさせていただきます。
五木マラソン３位おめでとうございます。先日は風が強かったみたいで、こちらの大会も同様でした。
同じ大会にも参加しているようなのでどこかでお会いするかも知れませんね？ハーフ１ｈ３０ｍを目指して頑張ってください。
年老いたオッチャンの勝手な書き込みをお許しください。

えいちゃん    2013/04/23 08:42

初めましてぽたぽたにゃんこさん！
けして怪しいものではありません。
当方、兵庫県西部のオールドランナーです！
新規メンバーを見ているとふと目に付いたので落書きをさせていただきます。
五木マラソン３位おめでとうございます。先日は風が強かったみたいで、こちらの大会も同様でした。
同じ大会にも参加しているようなのでどこかでお会いするかも知れませんね？ハーフ１ｈ３０ｍを目指して頑張ってください。
年老いたオッチャンの勝手な書き込みをお許しください。