月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	14.0	10Kmレース	45M44S
6/02 月	0.0	休養
6/03 火	10.0	Jog	65Min
6/04 水	21.0	16Km走	AV
6/05 木	0.0	休養
6/06 金	10.0	Jog	65Min
6/07 土	33.0	ロング走30Km	AV
6/08 日	30.0	ＬＳＤ	6M52S
6/09 月	0.0	休養
6/10 火	20.0	16Km走	AV
6/11 水	26.0	ＬＳＤ	AV
6/12 木	0.0	休養
6/13 金	0.0	休養
6/14 土	36.0	ロング走33Km	AV
6/15 日	13.0	10Kmレース	44M38S
6/16 月	0.0	休養
6/17 火	21.0	16Km走	AV
6/18 水	12.0	Jog	75Min
6/19 木	0.0	休養
6/20 金	10.0	Jog	65Min
6/21 土	27.0	ロング走24Km	AV
6/22 日	32.0	ＬＳＤ	AV
6/23 月	0.0	休養
6/24 火	11.0	Jog	70Min
6/25 水	16.0	Jog	100Min
6/26 木	0.0	休養
6/27 金	10.0	Jog	65Min
6/28 土	15.0	Jog	95Min
6/29 日	15.0	10Kmレース	42M49S
6/30 月	0.0	休養
走行距離	382.0  km