月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	10.0	Jog
6/02 月	0.0
6/03 火	10.0	Jog
6/04 水	0.0
6/05 木	10.0	快調走＋Jog
6/06 金	0.0
6/07 土	24.0	持続走20Km＋Jog
6/08 日	22.0	LSD
6/09 月	0.0
6/10 火	10.0	Jog
6/11 水	13.0	ミドルペース走＋Jog
6/12 木	10.0	Jog
6/13 金	0.0
6/14 土	28.0	持続走25Km＋Jog
6/15 日	0.0
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	137.0  km