はら
地域 : 愛知
年齢 :
一言 :
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2022/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 土 | 0.0 | |||
| 10/02 日 | 2.8 | 尾張選手権 14:35 1500m / 5組 |
4:47.92 74-76-78-58 9着/14 |
|
| 10/03 月 | 0.0 | |||
| 10/04 火 | 0.0 | |||
| 10/05 水 | 5.0 | pm jog |
avg. 5’26/km |
|
| 10/06 木 | 0.0 | |||
| 10/07 金 | 0.0 | |||
| 10/08 土 | 0.0 | |||
| 10/09 日 | 10.7 | am jog |
avg. 5’34/km |
戸田川緑地 |
| 10/10 月 | 10.0 | pm jog |
avg. 5’24/km |
|
| 10/11 火 | 0.0 | |||
| 10/12 水 | 5.0 | pm jog |
avg. 5’23/km |
|
| 10/13 木 | 0.0 | |||
| 10/14 金 | 0.0 | |||
| 10/15 土 | 10.2 | pm jog |
avg. 5’16/km |
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| 10/16 日 | 5.0 | pm jog |
avg. 5’22/km |
|
| 10/17 月 | 0.0 | |||
| 10/18 火 | 5.0 | pm jog |
avg. 5’01/km |
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| 10/19 水 | 10.2 | pm jog |
avg. 5’08/km |
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| 10/20 木 | 0.0 | |||
| 10/21 金 | 0.0 | |||
| 10/22 土 | 17.6 | am 牧野ヶ池緑地 |
avg. 5’40/km |
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| 10/23 日 | 10.0 | pm jog |
avg. 5’24/km |
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| 10/24 月 | 0.0 | |||
| 10/25 火 | 5.0 | pm jog |
avg. 5’21/km |
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| 10/26 水 | 10.5 | pm jog |
avg. 5’22/km |
|
| 10/27 木 | 0.0 | |||
| 10/28 金 | 0.0 | |||
| 10/29 土 | 10.0 | am jog |
avg. 4’53/km |
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| 10/30 日 | 28.1 | am 名城線1周 |
avg. 5’34/km |
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| 10/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 145.1 km | |||