ポカラ  
地域 : 宮城    年齢 : 50代
一言 : 
最近はタバタ式トレーニングで体力作りしています(⁠^⁠^⁠)          最近はタバタ式トレーニングで体力作りしています(⁠^⁠^⁠)          最近はタバタ式トレーニングで体力作りしています(⁠^⁠^⁠)          最近はタバタ式トレーニングで体力作りしています(⁠^⁠^⁠)
2019／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0  
6/02 日 9.5   2:01:41
ボッカ駅伝１区①9:28.1(9:28.1)② 5:25.9（14:54）③3:07.9（18:02）④7:50.1（25:52）⑤2:36.9（28:29）　
6/03 月 0.0  
6/04 火 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/05 水 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/06 木 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/07 金 0.0  
6/08 土 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/09 日 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/10 月 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/11 火 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/12 水 0.0  
6/13 木 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/14 金 0.0  
6/15 土 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/16 日 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/17 月 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/20 木 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/29 土 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
6/30 日 0.0   【ジム】グランスポール・マシントレ
走行距離 9.5  km